¿Qué es el yoga desnudo?
El yoga desnudo es justo lo que parece; yoga hecho mientras estaba en el desnudo. Esta forma de yoga surgió por primera vez en Occidente, en la década de 1960, pero no ganó popularidad generalizada hasta 2001. El yoga se considera una celebración del cuerpo, y se dice que practicar en el desnudo aumenta la autoaceptación y el amor por el cuerpo. Las inseguridades sobre la sexualidad y la imagen corporal se han aliviado y curado para algunos que practican esta forma de yoga.
La palabra yoga se traduce como unión media, que se refiere a la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Esta unión es un aspecto muy importante del yoga, también llamado Asana. Es una forma de ejercicio cada vez más popular, que consiste en practicar posturas físicas. Estas poses, cuando se hacen de manera consistente y correcta, crean un equilibrio en el cuerpo mediante el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad. Cuando estas poses se hacen desnudas, se llama yoga desnudo.
se ha practicado yoga desnudo en Occidente desde la década de 1960. Es una de las nuevas incorporaciones al AncieNT Práctica del yoga. Aaron Star comenzó sus propias clases de yoga desnudo calientes en abril de 2001, que ganó popularidad salvaje. A partir de entonces, las clases de yoga desnudas comenzaron a aparecer en todo el mundo, en ciudades como Sydney, Londres, Moscú y Madrid. Informes de esta nueva práctica extraña en Time Out New York y el San Francisco Chronicle, popularizado aún más yoga desnudo.
Muchas personas se estremecen cuando consideran tratar de mantener posturas incómodas en el aficionado, pero esta es en realidad una de las razones para probar el yoga desnudo. Este tipo de yoga está diseñado para eliminar la vergüenza asociada con el cuerpo y la desnudez. Según muchas personas que practican yoga desnudo, puede ser una experiencia muy curativa. La aceptación de todo el ser, incluido el cuerpo físico, se cultiva durante la práctica de la asana desnuda.
Una de las partes más difíciles y estresantes del yoga desnudo es la desnudez. Esta ansiedad está presente para muchos individuossi están solos o en una clase. Por esta razón, la desnatación se convierte en una ocasión muy espiritual y ritualizada. El mensaje subyacente de esta práctica es que la desnudez puede ser muy liberadora y, como tal, la desnudez puede ser como un acto de liberarse.
El yoga desnudo a menudo se realiza con otras personas, en una sesión de clase, pero no se considera una experiencia sexual. Algunas personas temen que se excitarán físicamente con otros que practican desnudos. Este es un miedo comprensible, sin embargo, la vergüenza por la excitación sexual se desaconseja en estos entornos. Ser sexual es parte de ser humano, y todos los aspectos del cuerpo se celebran durante el yoga. La seguridad es una máxima prioridad durante las clases de yoga desnudas, por lo que no se permite el contacto con otros miembros o maestros durante las sesiones.