Was ist nacktes Yoga?
nacktes Yoga ist genau das, wonach es klingt; Yoga gemacht, während er nackt ist. Diese Form von Yoga tauchte in den 1960er Jahren erstmals im Westen auf, wurde jedoch erst 2001 an Popularität gewonnen. Yoga gilt als Feier des Körpers, und das Praktizieren nackt wird die Selbstakzeptanz und die Liebe des Körpers erhöhen. Unsicherheiten über Sexualität und Körperbild wurden gelindert und geheilt, um diese Form von Yoga zu praktizieren. Diese Vereinigung ist ein sehr wichtiger Aspekt von Yoga, auch Asana genannt. Es ist eine immer beliebtere Form der Bewegung, die aus praktizierenden physischen Posen besteht. Diese Posen schaffen, wenn sie konsequent und korrekt durchgeführt werden, durch die Entwicklung von Stärke und Flexibilität ein Gleichgewicht im Körper. Wenn diese Posen nackt durchgeführt werden, wird es seit den 1960er Jahren nackt Yoga genannt. Es ist eine der neuesten Ergänzungen des AncieNT -Praxis von Yoga. Aaron Star begann im April 2001 seinen eigenen heißen Nude -Yoga -Kurse, der wilde Popularität erlangte. Von da an tauchten in Städten wie Sydney, London, Moskau und Madrid nackte Yoga -Klassen auf der ganzen Welt auf. Berichte über diese seltsame neue Praxis in New York und die Chronicle in San Francisco wurden weiter nackt Yoga populär gemacht.
Viele Menschen erscheinen, wenn sie in Betracht ziehen, unangenehme Posen im Buff zu halten, aber dies ist tatsächlich einer der Gründe, um nacktes Yoga zu versuchen. Diese Art von Yoga wurde entwickelt, um die mit Körper und Nacktheit verbundene Schande zu beseitigen. Laut vielen Menschen, die nacktes Yoga praktizieren, kann es eine sehr heilende Erfahrung sein. Die Akzeptanz des Ganzen, einschließlich des physischen Körpers, wird während der Praxis von nackter Asana kultiviert.
Eine der schwierigsten und nervenaufreibendsten Teile von nacktem Yoga ist entkleidet. Diese Angst ist für viele Menschen vorhandenOb sie alleine oder in einer Klasseneinstellung sind. Aus diesem Grund wird die Entkleidung zu einem sehr spirituellen, ritualisierten Anlass verwandelt. Die zugrunde liegende Botschaft dieser Praxis ist, dass Nacktheit sehr freien sein kann, und als solche kann die Entkleidung wie ein Akt der Befreiung sein.
nacktes Yoga wird oft mit anderen Menschen in einer Unterrichtssitzung durchgeführt, wird aber nicht als sexuelle Erfahrung angesehen. Einige Menschen haben Angst, dass sie körperlich um andere, die nackt praktizieren, körperlich erregt werden. Dies ist eine verständliche Angst, Schande über sexuelle Erregung ist in diesen Umgebungen entmutigt. Sexuell zu sein ist Teil des menschlichen Seins, und alle Aspekte des Körpers werden während des Yoga gefeiert. Die Sicherheit hat während Nacktyoga -Kurse oberste Priorität, daher ist während der Sitzungen keine Berührung anderer Mitglieder oder Lehrer zulässig.