Wat is Spearmint Tea?

Spearmint -thee is een kruiden Tisane gemaakt van Spearmint, een lid van de Mint -familie die al eeuwenlang wordt gekweekt voor culinair gebruik. Naast het belangrijkste ingrediënt in Spearmint -thee, wordt Spearmint ook gebruikt in de mint julep en worden oliën uit deze plant vaak gebruikt om verschillende voedingsmiddelen en producten zoals tandpasta op smaak te brengen. Veel winkels dragen spearmintblaadjes met het doel om tisanes te maken, en mensen kunnen ook groeien en oogsten.

Technisch gezien is Spearmint Tea helemaal geen thee, omdat het de bladeren van camellia sinensis , de theefabriek mist. Het is beter een tisane, een destillatie van bladeren, bloemen, twijgen, wortels of schors uit andere bronnen dan de theefabriek. Een van de belangrijkste onderscheidingen tussen een thee en een tisane is dat Tisanes geen cafeïne missen. Tee en Tisanes zijn echter op dezelfde manier bereid en veel mensen gebruiken de term 'thee' om tisanes te beschrijven.

Mensen gebruiken klassiek gedroogde spearmintbladeren naar Brew een spearmint tisane. De gedroogde bladeren zijn vijf tot 10 minuten doordrenkt in heet water, of langzaam verwarmd op het fornuis in een pan vol water dat dicht bij het kookpunt wordt gebracht zonder daadwerkelijk te kunnen koken. In beide gevallen kan de drank worden gebrouwen naar de smaak van de persoon die het gaat drinken. Sommige mensen houden van zeer sterke Tisanes, terwijl anderen van een mildere, zachte smaak houden.

Dit tisane kan warm of koud worden geconsumeerd. Spearmint -thee wordt vaak beschreven als verfrissend en reinigend van aard, en het is klassiek vlak, zonder toegevoegde zoetstoffen of andere ingrediënten. Mensen kunnen het puur drinken voor de smaak, maar het wordt ook geconsumeerd als een spijsverteringshulpmiddel. Spearmint -thee kan winderigheid, boeren, darmklachten, brandend maagzuur en misselijkheid verminderen, en mensen die het regelmatig drinken, kunnen merken dat hun spijsvertering in het algemeen gemakkelijker is. De thee lijkt ook de AC te blokkerenAndrogen in het lichaam, waardoor het een natuurlijke behandeling kan maken voor hirsutisme bij vrouwen en haarverlies bij mannen.

Naast gedroogde bladeren kunnen koks ook uitgedroogde bladeren gebruiken, samen met verse en bevroren bladeren. In het geval van gedroogde en uitgedroogde spearmint moeten de bladeren worden bewaard in een koele, droge plaats uit het zonlicht, en ze moeten binnen zes maanden worden gebruikt om het meeste uit de smaak te halen. Bevroren bladeren kunnen maximaal een jaar blijven, terwijl verse bladeren idealiter moeten worden gebruikt zodra ze worden geplukt.