Hva gjør en holistisk ernæringsfysiolog?

En helhetlig ernæringsfysiolog hjelper klienter å ta smarte, naturlige kostholdsvalg for å forbedre deres generelle helse. Han eller hun fokuserer vanligvis på fordelene med økologisk mat og helt naturlige kosttilskudd. I tillegg fremmer en helhetlig ernæringsfysiolog viktigheten av en positiv holdning til ernæring og trening for fullt å høste fordelene av et sunnere kosthold. Mange ernæringsfysiologer jobber for private selskaper, helsekostbutikker og sykehus, men noen fagpersoner er selvstendig næringsdrivende konsulenter.

Når du møter med en klient, spør en helhetlig ernæringsfysiolog vanligvis om helseproblemer og vektmål. Ernæringsfysiologen kan forklare hvordan organisk mat og urtetilskudd kan bidra til å forbedre fordøyelsen og immunsystemets helse, og skreddersy en tilpasset kostholdsplan for å oppfylle kundens spesifikke mål. Han eller hun forklarer at å holde seg til planen og holde seg positive til kondisjon kan føre til et lykkeligere og mer tilfredsstillende liv.

Det er viktig for en helhetlig ernæringsfysiolog å bli kjent med et bredt utvalg av tilgjengelige naturlige midler. Det finnes hundrevis av forskjellige typer urtetilskudd, essensielle oljer og vitaminer i butikkhyllene i helsevesenet, og en ernæringsfysiolog trenger å vite fordelene og manglene ved hvert for å gi kundene nøyaktig informasjon. I tillegg vet en ernæringsfysiolog vanligvis hvor han skal se etter lokale avtaler på visse produkter og matvarer.

Kravene for å bli helhetlig ernæringsfysiolog kan variere, men fagpersoner som ønsker å tjene lisens eller sertifisering, trenger vanligvis å ha bachelorgrader. Et studium i ernæring eller helse kan gi en grunnleggende forståelse av fordøyelse, sykdom, treningsvitenskap og viktigheten av et sunt liv. En student lærer om funksjonene til fiber, vitaminer og andre essensielle næringsstoffer som kan fås fra økologisk mat og kosttilskudd. Med en grad må en person vanligvis ta regionale lisenseksamen eller sertifiseringstester før han eller hun kan begynne å jobbe uavhengig med klienter.

Mens få mennesker vil argumentere mot fordelene ved sunn mat og naturlige dietter, bør et individ som lider av kroniske helseproblemer konsultere en lege før han gjør store livsstilsendringer. En lege kan sørge for at pasienten forstår at visse naturlige midler ikke er gode erstatninger for velprøvde medisiner. Urtetilskudd kan sikkert være nyttig, men mange av produktene i helsekostbutikker har ikke blitt utsatt for de samme strenge kliniske studier som legemidler. Ved å jobbe sammen med en lege og en helhetlig ernæringsfysiolog, kan en person være sikker på at vedkommende har alle verktøyene som er nødvendige for å holde seg sunne.