Vad gör en holistisk nutritionist?
En holistisk nutritionist hjälper kunder att göra smarta, naturliga dietval för att förbättra deras allmänna hälsa. Han eller hon fokuserar vanligtvis på fördelarna med ekologiska livsmedel och helt naturliga kosttillskott. Dessutom främjar en holistisk nutritionist vikten av en positiv inställning till näring och motion för att fullständigt skörda fördelarna med en hälsosammare kost. Många näringsläkare arbetar för privata företag, hälsokostbutiker och sjukhus, men vissa yrkesverksamma är egenföretagare.
När man möter en kund, frågar en holistisk nutritionist vanligtvis om sina hälsoproblem och viktmål. Näringsläkaren kan förklara hur organiska livsmedel och växtbaserade kosttillskott kan hjälpa till att förbättra matsmältnings- och immunsystemets hälsa och skräddarsy en anpassad dietplan för att uppfylla kundens specifika mål. Han eller hon förklarar att att hålla sig till planen och hålla sig positiv till fitness kan leda till ett lyckligare och mer uppfyllande liv.
Det är viktigt för en holistisk nutritionist att känna till ett brett utbud av tillgängliga naturläkemedel. Det finns hundratals olika typer av växtbaserade kosttillskott, eteriska oljor och vitaminer i butikshyllorna i hälsa, och en näringsläkare måste veta fördelarna och bristerna hos var och en för att ge kunderna korrekt information. Dessutom vet en nutritionist vanligtvis var man ska leta efter lokala erbjudanden för vissa produkter och livsmedel.
Kraven för att bli en holistisk nutritionist kan variera, men yrkesverksamma som vill tjäna licens eller certifiering behöver vanligtvis ha en kandidatexamen. Ett utbildningsprogram i kost eller hälsa kan ge en grundläggande förståelse för matsmältning, sjukdom, träningsvetenskap och vikten av ett hälsosamt liv. En student lär sig om funktionerna fiber, vitaminer och andra viktiga näringsämnen som kan erhållas från ekologiska livsmedel och kosttillskott. Med en examen måste en person vanligtvis ta regionala licenser eller certifieringstest innan han eller hon kan börja arbeta självständigt med klienter.
Medan få människor skulle argumentera mot fördelarna med hälsosamma livsmedel och naturliga dieter, bör en person som lider av kroniska hälsoproblem samråda med en läkare innan de gör stora livsstilsförändringar. En läkare kan se till att patienten förstår att vissa naturläkemedel inte är bra ersättare för beprövade mediciner. Växtbaserade kosttillskott kan säkert vara till hjälp, men många av produkterna i hälsokostbutiker har inte utsatts för samma stränga kliniska prövningar som läkemedel. Genom att arbeta tillsammans med en läkare och en holistisk nutritionist kan en person vara säker på att han eller hon har alla nödvändiga verktyg för att hålla sig friska.