Hvordan kan jeg fremkalle menstruasjon?

Å indusere menstruasjon kan være en vanskelig oppgave. Denne kroppsprosessen er komplisert og er vanligvis ikke kontrollerbar når du vil. I noen tilfeller kan hormonmedisiner imidlertid brukes til å indusere menstruasjon. Hvis du er overvektig, undervektig eller underernært, kan det hende du opplever at å korrigere disse problemene kan føre til at du menstruerer igjen. I tillegg, hvis du tar en type prevensjon som forstyrrer menstruasjonsperioder, kan valg av en annen metode føre til menstruasjon.

Hvis du opplever mangel på menstruasjon på grunn av en hormonell ubalanse, kan det å ta et hormonlegemiddel rette opp problemet. For eksempel kan du bruke p-piller for å regulere hormonene som er ansvarlige for eggløsning og menstruasjon. Dette kan stimulere blødninger i skjeden som etterligner menstruasjon. I utgangspunktet oppstår dette når du tar de inaktive pillene i en prevensjonspakke og skjer som svar på tilbaketrekning av hormonene du tar. Når syklusene dine er regulert, kan du slutte å ta p-piller og oppleve ekte menstruasjon. Hvis du ikke vil prøve p-piller, kan legen din anbefale en annen type hormonbehandling for å indusere menstruasjon.

Noen ganger skyldes mangelen på menstruasjon et problem med kroppen din. For eksempel, hvis du er overvektig eller undervektig, kan du gå glipp av menstruasjonsperioder. Det samme kan være tilfelle hvis du lider av underernæring eller en autoimmun lidelse. I et slikt tilfelle kan det til slutt føre til menstruasjon å gjøre en innsats for å nå en ønsket vekt eller spise et mer ernæringsmessig kosthold. På samme måte kan det også hjelpe å få behandling for medisinske tilstander som forstyrrer menstruasjonen.

Det er også noen urtemedisiner som sies å indusere menstruasjon naturlig. Noen mennesker drikker for eksempel en te laget av persille og ingefær for å indusere menstruasjon. Det sies å forårsake sammentrekninger av livmoren som fører til menstruasjon. Et urtetilskudd kalt vitex, som også kalles kysk bær, sies også å hjelpe til med å regulere en kvinnes syklus av eggløsning og menstruasjon.

Noen mennesker oppgir også at å spise visse frukter kan bidra til å indusere menstruasjon. For eksempel kan du prøve å drikke papayasaft for å indusere en periode. Mango og ananas kan hjelpe også. Noen mennesker rapporterer til og med at å ta høye doser vitamin C kan bidra til å indusere menstruasjon.

Noen ganger er mangelen på en menstruasjon et tegn på en medisinsk tilstand som berettiger legens oppmerksomhet. Som sådan kan det være bra med deg å søke legeundersøkelse hvis du ikke vet hvorfor du mangler perioder eller har plagsomme symptomer i forbindelse med tapte perioder. En lege kan også gi deg råd om hvorvidt det er trygt å bruke urtemedisiner for å indusere en menstruasjon.