Hva er en sommer forkjølelse?

Begrepet "sommer forkjølelse" brukes for å beskrive opplevelsen av en rennende nese, vanne øyne og generell ubehag om sommeren. Faktisk er "forkjølelse" litt av en feilnummer, fordi en sommerforkjølelse vanligvis ikke er en forkjølelse i medisinsk forstand, selv om symptomene kan føles veldig like. Det er en rekke teknikker som pasienter kan bruke for å adressere en sommerforkjølelse, og for noen pasienter kan det være en god ide å besøke lege for å få ytterligere behandling og råd.

Teknisk sett er en forkjølelse forårsaket av en virusinfeksjon som fører til betennelse i nese, bihuler og relaterte områder. En sommerkulde er vanligvis ikke forårsaket av et virus, men snarere av en reaksjon på et allergen. Sommeren pleier å være med allergener inkludert pollen, gress, røyk fra grillen, og så videre. Folk har en tendens til å være mye mer utendørs om sommeren, noe som fører til økt eksponering for allergener, og kan føre til utvikling av en sommerforkjølelse.

Den beste behandlingen mot en sommerforkjølelse er å unngå allergener som fungerer som triggere, noe som kanskje ikke er et tiltalende alternativ for folk som ønsker å være ute om sommeren, i stedet for å bli fanget innendørs. Over-the-counter allergi medisiner kan brukes til å håndtere betennelse og irritasjon forbundet med sommerallergier ved å svekke immunsystemets respons på allergener. Tiltak som å holde seg hydrert, spise et balansert kosthold og holde seg i form kan også hjelpe folk til å håndtere en sommerkulde.

Hvis en pasient opplever overbelastning, kan dekongestantia brukes, og pasienter kan også oppleve at det hjelper å bruke slimløsende hvis de begynner å hoste. Det irriterende kittelen bak i halsen som mange mennesker forbinder med en sommerkulde, bør også løses med en slimløsende. Andre teknikker som kan hjelpe inkluderer å sette opp et damptelt med en skål med varmt vann og et håndkle for å rydde ut bihulene, og bære et mykt lommetørkle for å tørke nesen hvis det blir rennende.

Pasienter med alvorlig allergi kan synes at det er en god idé å snakke med en lege om reseptbelagte medisiner som kan brukes til å håndtere allergier. Allergitesting kan også utføres for å finne ut hva nøyaktig noen er allergiske mot. For eksempel kan en pasient som er allergisk mot ruggress, være i stand til å unngå det allergenet rimelig enkelt, uten for mange ofre i form av aktiviteter.