Hva er prehypertension?

Prehypertension, også kjent som borderline hypertension, er en medisinsk tilstand der pasientens blodtrykk er høyere enn normalt, men ikke høyt nok til at de kan få diagnosen hypertensjon. Pasienter med denne tilstanden bør gjøre livsstilsendringer, eller i noen tilfeller ta medisiner for å senke blodtrykket, for å forhindre utvikling av hypertensjon. De bør få kontrollert blodtrykket regelmessig for å se om de har kommet til fullblåst hypertensjon.

Å stille diagnosen prehypertensjon hviler på å måle pasientens blodtrykk. Oftest gjøres dette med en blodtrykksmansjett, også kjent som en sfærmomanometer. En helsepersonell kan måle blodtrykket manuelt ved å blåse opp blodtrykksmansjetten og bruke et stetoskop, alternativt kan en maskin brukes til å måle blodtrykket. To tall er gitt: det systoliske blodtrykket - som er trykket som noteres når hjertet aktivt pumper, og det diastoliske blodtrykket - som representerer hviletrykket. Verdier er vanligvis gitt i millimeter kvikksølv (mm Hg); ønskede systoliske trykk varierer fra 90 til 119 mm Hg, og ønskelige diastoliske verdier fra 69 til 79 mm Hg.

Pasienter med systolisk blodtrykk fra 120 til 139 mm Hg, eller diastolisk blodtrykk fra 80 til 89 mm Hg, anses å ha prehypertensjon. For å validere denne diagnosen, bør leger eller annet helsepersonell måle blodtrykket ved tre forskjellige anledninger. De mest nøyaktige avlesningene oppnås når en pasient får lov til å hvile i en stol i minst ti minutter før lesingen blir tatt. Pasienter bør unngå å drikke koffein i løpet av tre til fire timer før de tar lesingen. Noen pasienter har økt blodtrykket ganske enkelt fra å gå til legekontoret, en tilstand som kalles hvit frakkhypertensjon, og kan ha nytte av å få kontrollert blodtrykket hjemme.

Behandling for prehypertensjon avhenger av pasienten. Pasienter som ellers er sunne, bør gjøre livsstilsendringer, som å slutte å røyke, redusere alkoholbruken, spise et lite salt kosthold, trene oftere og spise mer frukt og grønnsaker. Noen pasienter med høyrisikotilstander, inkludert diabetes eller kransarteriesykdom, kan trenge å ta antihypertensive medisiner hvis blodtrykket er i det prehypertensive området.

Å ha prehypertensjon setter en person i fare for å utvikle hypertensjon, eller høyt blodtrykk. Pasienter med hypertensjon har økt risiko for utvikling av hjertesykdommer, hjerneslag og nyresykdom. De som har fått påvist prehypertensjon, bør få kontrollert blodtrykket hvert år for å overvåke for forbedringer eller forhøyelser i blodtrykksverdiene.