Hva er Prickly Heat?

Stikkende varme, også kalt miliaria, fremstår som bittesmå røde humper på huden i definerte områder. Det er forårsaket av at de bitte små svettekjertlene blokkeres av rikelig svette. Dette problemet er vanlig hos mennesker utsatt for lange perioder med varme og kan utvikle seg som et resultat av høye feber.

Dette utslettet er kløende og ubehagelig, men det utgjør vanligvis ikke en helserisiko på egen hånd. Miliaria profunda kan imidlertid være farlig, siden det blokkerer svettekjertlene fullstendig og kan øke varmerelaterte sykdommer, for eksempel utmattelse eller solstikk betydelig. I tillegg kan støt eller blemmer bli smittet hvis de blir riper. Dette kan forårsake mer alvorlige sykdommer, som blodinfeksjoner, som krever antibiotika for behandling. I det minste vil det å klø utslettet bare få kløe mer.

I de fleste tilfeller blir behandlingen for stikkende varme ganske enkelt å holde seg utenfor varmen når det er mulig. Å dusje flere ganger om dagen når det er uunngåelig med varmeeksponering kan også bidra til å fjerne svettekjertlene. Når huden vokser naturlig, vil utslettet til slutt lettes på egen hånd, i de fleste tilfeller fordi kanalene til slutt tømmer seg.

Ofte utvikler stikkende varme seg på kroppen i områder med et høyt antall svettekjertler eller der huden overlapper hverandre. Det kan vises på lysken, under knærne, i underarmen, eller andre steder. Bruk av antiperspirant kan hjelpe til med å kontrollere problemet under armene, men det anbefales ikke for andre deler av kroppen.

Denne tilstanden kan også være et problem for spedbarn i varmt vær, og det er mest sannsynlig at de utvikler den i bleieområdet. Å la babyer bruke litt tid utenfor bleiene sine, kanskje på noen få søleputer for å redusere rotet, kan være en god måte å hjelpe til med å fjerne slike utslett. Å bytte bleier ofte kan også hjelpe, og det samme kan du bruke bleiebleier. Lang eksponering for urin eller fekal materie kan irritere huden ytterligere og kan føre til infeksjon.

Både kalaminlotion og havregrynbad kan gi lindring av det kløende utslettet. Etter bad eller dusj, bør folk sørge for å tørke huden helt på en skånsom måte. Å stå foran en blåsende vifte kan hjelpe med å tørke kroppen uten å forårsake friksjon. Veldig enkel såpe eller medisinert såpe, som ikke tørker eller irriterer huden mer, bør brukes sparsomt.

Folk kan også bruke pulver etter dusjer for å redusere svette. Ofte anbefales talkum, men det kan tette huden og kan være farlig ved innånding. Noen helsepersonell anbefaler å bruke maisstivelse i stedet, siden det gir de samme fordelene.

Å bruke visse typer klær kan også bidra til å forhindre eller lindre stikkende varme. Stoffer som holder på varmen, som nylon og polyester, bør unngås, og også silke, da det har en tendens til å provosere mer svette. Sengetøy og bomull er de beste alternativene.

Hvis disse utslettene blir verre og ikke klarer å rydde opp i løpet av noen få uker, bør de syke søke råd fra en medisinsk fagperson for å finne ut om det er en infeksjon. Hvis personen har feber eller hvis utslettet blir verre, bør han eller hun også søke medisinsk hjelp. I de fleste tilfeller vil denne tilstanden imidlertid passere i løpet av noen få uker uten legehjelp eller inngrep.