Co to jest kłujące ciepło?
Kłujące ciepło, zwane również miliarią, pojawia się jako małe czerwone guzki na skórze w określonych obszarach. Jest to spowodowane tym, że małe gruczoły potowe są blokowane przez obfite pocenie się. Ten problem jest powszechny u osób narażonych na długie okresy ciepła i może rozwinąć się w wyniku wysokiej gorączki.
Ta wysypka jest swędząca i niewygodna, ale ogólnie sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Miliaria profunda może jednak być niebezpieczna, ponieważ całkowicie blokuje gruczoły potowe i może znacznie zwiększyć choroby związane z ciepłem, takie jak wyczerpanie cieplne lub udar słoneczny. Dodatkowo guzy lub pęcherze mogą zostać zainfekowane, jeśli zostaną porysowane. Może to powodować poważniejsze choroby, takie jak zakażenia krwi, wymagające leczenia antybiotykami. Przynajmniej drapanie wysypki tylko zwiększy swędzenie.
W większości przypadków leczenie kłującego ciepła polega po prostu na pozostaniu poza ciepłem, gdy jest to możliwe. Prysznic kilka razy dziennie, gdy narażenie na ciepło jest nieuniknione, może również pomóc oczyścić gruczoły potowe. Ponieważ skóra rośnie naturalnie, wysypka ostatecznie ustąpi sama, w większości przypadków, ponieważ przewody ostatecznie się oczyszczają.
Często kłujące ciepło rozwija się na ciele w obszarach o dużej liczbie gruczołów potowych lub w miejscach, w których skóra zachodzi na siebie. Może być widoczny na pachwinie, pod kolanami, pod pachami lub w innym miejscu. Stosowanie antyperspirantu może pomóc w kontrolowaniu problemu pod pachami, ale nie jest zalecane w przypadku innych części ciała.
Ten stan może również stanowić problem dla niemowląt podczas upałów i najprawdopodobniej rozwiną się w obszarze pieluch. Pozwalanie dzieciom spędzać trochę czasu poza pieluszkami, być może na kilku podkładkach do kałuży, aby zmniejszyć bałagan, może być dobrym sposobem na usunięcie takich wysypek. Często może również pomóc zmiana pieluch, podobnie jak używanie pieluch z tkaniny. Długotrwałe narażenie na mocz lub kał może dodatkowo podrażniać skórę i powodować infekcje.
Zarówno balsam calaminowy, jak i płatki owsiane mogą łagodzić swędzącą wysypkę. Po kąpieli lub prysznicu ludzie powinni upewnić się, że skóra została całkowicie wysuszona w delikatny sposób. Stanie przed delikatnie dmuchającym wentylatorem może pomóc w osuszeniu ciała bez powodowania tarcia. Bardzo proste mydło lub mydło lecznicze, które nie wysuszą ani nie podrażnią skóry, należy stosować oszczędnie.
Ludzie mogą również używać proszku po prysznicu, aby zmniejszyć pocenie się. Talk jest często zalecany, ale może zatykać skórę i może być niebezpieczny w przypadku wdychania. Niektórzy pracownicy służby zdrowia zalecają zamiast tego stosowanie skrobi kukurydzianej, ponieważ zapewnia ona te same korzyści.
Noszenie niektórych rodzajów ubrań może również pomóc w zapobieganiu lub łagodzeniu upałów. Należy unikać tkanin, które zatrzymują ciepło, takich jak nylon i poliester, podobnie jak jedwab, ponieważ powoduje to większe pocenie się. Pościel i bawełna to najlepsze opcje.
Jeśli te wysypki nasilą się i nie ustąpią w ciągu kilku tygodni, osoby cierpiące powinny skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy istnieje infekcja. Jeśli dana osoba ma gorączkę lub wysypka się pogorszy, powinien on również zwrócić się o pomoc medyczną. Jednak w większości przypadków stan ten minie w ciągu kilku tygodni bez pomocy medycznej lub interwencji.