Hva er involvert i gjenoppretting av hjernerystelse?
En hjernerystelse er en hjerneskade ofte forårsaket av et slag i hodet, noe som kan gi midlertidige eller langvarige symptomer som hukommelsestap, øresus, desorientering, oppkast, tretthet, hodepine og svimmelhet. Gjenopprettingstid fra hjernerystelse er vanligvis basert på alvorlighetsgraden av hjernerystelsen, og varierer typisk fra hvile i noen minutter til hvile i en måned med nøye observasjoner for utvikling, tilbakevending eller forverring av symptomer i hvileperioden. Rehabilitering vil være lengre hvis pasienten har hatt en hjernerystelse før eller hvis pasienten utvikler hjernerystelse-syndrom, der symptomene vedvarer i hvileperioden eller kommer tilbake når pasienten fortsetter normal aktivitet. Hvile for hjernerystelse betyr typisk å begrense fysisk aktivitet, sove så mye som mulig og begrense lese- og skjermtid.
De fleste medisinske foreninger deler hjernerystelse i tre karakterer basert på symptomer, og skreddersyr typisk gjenopprettingstid for hjernerystelse til hjernerystelsen hvis ingen tidligere hjernerystelse har blitt opprettholdt. Hjernerystelse i grad 1 involverer ikke bevissthetstap, og symptomene varer i fem til femten minutter og behandles ved å hvile noen minutter og deretter gå tilbake til normal aktivitet eller lek. Når hjernerystelse innebærer intet tap eller mindre enn fem minutter tap av bevissthet og hjernerystelse symptomer varer mer enn 15 minutter, klassifiseres de som klasse to og behandles med en hvileperiode som varer en uke. En hvileperiode på to til fire uker er nødvendig for hjernerystelse i grad tre, som innebærer tap av bevissthet. Ingen symptomer skal observeres i hvileperioden eller etter gjenopptatt aktivitet, eller fortsatt hvile er nødvendig.
Når en pasient opprettholder en andre hjernerystelse, utvides utvinningen. Konstruksjon av hjernerystelse i klasse 1 krever en hvileperiode på to uker, og gjenvinning av hjernerystelse av grad to krever en hvileperiode på minst en måned. Hjernerystelse som er i grad tre blir evaluert grundig, og hviletiden bestemmes av nevrologen. Post-hjernerystelse syndrom er mer vanlig hos personer som har fått flere hjernerystelser, og garanterer ytterligere hvile og noen ganger nevrologiske evalueringer og hjerneskanninger.
I løpet av de umiddelbare førtiåtte timene etter hjernerystelse kan legen beordre pasienten til å bli observert av en venn eller familiemedlem for forverring eller nye hjernerystelsessymptomer. En lege kan også be vaktmesteren om å vekke pasienten noen få timer for å sjekke om symptomer og returnere pasienten til sykehuset hvis symptomene endrer seg. Hviletid for gjenoppretting av hjernerystelse bør innebære fysisk hvile, sove, begrenset skjermtid og ingen bruk av reseptfrie medikamenter eller alkohol med mindre det er godkjent av en lege. Når hvileperioden er fullført, bør pasienten gå sakte sakte tilbake til normal aktivitet, se etter tilbakefall av hjernerystelsessymptomer og kontakte lege hvis symptomene kommer tilbake.