Co jest zaangażowane w odzyskiwanie wstrząsu mózgu?
Wstrząs mózgu jest uszkodzeniem mózgu często spowodowanym uderzeniem w głowę, co może powodować tymczasowe lub długotrwałe objawy, takie jak utrata pamięci, dzwonienie w uszach, dezorientacja, wymioty, zmęczenie, bóle głowy i zawroty głowy. Czas powrotu do zdrowia po wstrząsie mózgu zwykle zależy od ciężkości wstrząsu mózgu i zwykle waha się od odpoczynku przez kilka minut do odpoczynku przez miesiąc z uważną obserwacją rozwoju, powrotu lub nasilenia objawów w okresie odpoczynku. Rehabilitacja będzie dłuższa, jeśli u pacjenta doszło do wstrząsu mózgu przed nim lub jeśli wystąpi u niego zespół pourazowy, w którym objawy utrzymują się w okresie spoczynku lub powracają, gdy pacjent powróci do normalnej aktywności. Odpoczynek w celu odzyskania wstrząsu mózgu zwykle oznacza ograniczenie aktywności fizycznej, spanie jak najwięcej oraz ograniczenie czasu czytania i ekranu.
Większość stowarzyszeń medycznych dzieli wstrząsy mózgu na trzy stopnie w zależności od objawów i zazwyczaj dostosowuje czas powrotu wstrząsu mózgu do stopnia wstrząsu mózgu, jeśli nie doszło do wcześniejszego wstrząsu mózgu. Wstrząs mózgu pierwszego stopnia nie powoduje utraty przytomności, a objawy trwają od pięciu do piętnastu minut i są leczone przez kilka minut odpoczynku, a następnie powrót do normalnej aktywności lub zabawy. Kiedy wstrząśnienie mózgu wiąże się z utratą przytomności lub utratą przytomności krótszą niż pięć minut, a objawy wstrząsu trwają dłużej niż 15 minut, są one klasyfikowane jako druga klasa i leczone z okresem odpoczynku trwającym jeden tydzień. Wymagany jest okres odpoczynku od dwóch do czterech tygodni w przypadku wstrząsu trzeciego stopnia, który wiąże się z utratą przytomności. Nie należy obserwować żadnych objawów w okresie spoczynku lub po wznowieniu aktywności lub konieczny jest ciągły odpoczynek.
Kiedy pacjent dozna wstrząsu mózgu, powrót do zdrowia jest przedłużony. Odzyskiwanie wstrząsu mózgu stopnia pierwszego wymaga dwutygodniowego okresu odpoczynku, a odzyskanie wstrząsu mózgu stopnia drugiego wymaga co najmniej jednego miesiąca odpoczynku. Wstrząsy, które są stopnia trzeciego, są dokładnie oceniane, a okres odpoczynku określa neurolog. Zespół pourazowy występuje częściej u osób, u których doszło do wielu wstrząsów mózgu, i wymaga dodatkowego odpoczynku, a czasem oceny neurologicznej i skanów mózgu.
W ciągu najbliższych czterdziestu ośmiu godzin po wstrząsie mózgu lekarz może nakazać obserwację pacjenta przez przyjaciela lub członka rodziny pod kątem pogorszenia lub nowych objawów wstrząsu mózgu. Lekarz może również poprosić dozorcę o budzenie pacjenta co kilka godzin w celu sprawdzenia objawów i odesłanie pacjenta do szpitala, jeśli objawy się zmienią. Okres odpoczynku w celu odzyskania wstrząsu mózgu powinien obejmować odpoczynek fizyczny, spanie, ograniczony czas na ekranie oraz niestosowanie narkotyków lub alkoholu bez recepty, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę. Po zakończeniu okresu odpoczynku pacjent powinien bardzo powoli powrócić do normalnej aktywności, obserwując powrót wszelkich objawów wstrząsu mózgu i powinien skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy powrócą.