Hva er fordelene med arginintilskudd?

Arginintilskudd inneholder L-arginin, som er en aminosyre som stimulerer kroppens produksjon av nitrogenoksid, og gir dermed fordeler som lavere blodtrykk, mindre muskeltretthet og mer intense aktivitetsnivåer. Nitrogenoksid er ettertraktet av idrettsutøvere og andre som ønsker mer fysisk utholdenhet og utholdenhet, fordi nitrogenoksid leverer høye mengder oksygen til celler og vev, noe som resulterer i høyere ytelsesnivåer. Blodkar slapper av under påvirkning av nitrogenoksid i arginintilskudd; Denne fordelen lindrer tilstoppede arterier, kjemper mot hjertesykdommer og tillater større blodstrøm til muskler slik at de kan komme seg raskt etter anstrengende anstrengelse. Studier antyder at de som bruker arginintilskudd har handlekraft til å trene 20 prosent til 30 prosent lenger enn normalt.

Noe medisinsk forskning viser at arginintilskudd kan korrigere mannlig impotens. Arginins forbedrede sirkulasjon forbedrer ikke bare kardiovaskulær helse, menØker tilsynelatende blodtilførselen til penis for å hjelpe ereksjoner. Videre antas tilskuddene å anspore høyere sædtellinger, noe som øker seksuell helse hos de fleste menn.

En annen påstått fordel med arginintilskudd er at de kan bidra til avgiftning ved å fjerne ammoniakk fra kroppen. Forskning antyder at aminosyren L-arginin er en byggestein for urea, som kvitter kroppen av ammoniakk. Hvis det ikke er utskilt, kan overflødig ammoniakk forgifte celler og pigge kroppens pH -nivåer, og muligens føre til infeksjoner og sykdommer som kreft. Argininsutstyrets evne til å produsere kreatin, en energikilde for muskler, er en ekstra fordel som er sterkt ettertraktet av kroppsbyggere og andre aktive mennesker.

Hver menneskekropp produserer naturlig nok arginin, noe som gjør tilskudd unødvendig for de fleste. Feil dietter, høye lysinnivåer og infeksjoner kan imidlertid føre til enMangel på arginin. Når dette skjer, kan mangelen på denne aminosyren, som er nødvendig for at kroppen skal lage protein, føre til at hårfuling, utslett utbrudd og gapende sår som nekter å leges.

I disse tilfellene kan arginintilskudd på 4 g per dag være fordelaktig. Piller er den vanligste formen for arginintilskudd. Mange mennesker kjøper imidlertid pulver eller ernæringsdrikker med arginin som ingrediens. Under pleie av en lege kan arginin også injiseres intravenøst.

Leger foreskriver ofte arginintilskudd for kreftpasienter fordi supplementet antas å øke immunforsvaret og hjelpe pasienter med å komme seg etter slapphet. Resepter for aminosyren kommer også personer med anal tårer som ikke leges og de med diabetes som trenger den ekstra proteinproduksjonen fra arginin for å balansere blodsukkeret. Migrene som lider av og til får resepter for arginin, siden smerter i ekstreme hodesmerter ofte fra Artery trykk og anstrengt sirkulasjon. Aminosyren er imidlertid ikke regulert, og bortsett fra injeksjoner kan den tas uten resept.