Vilka är fördelarna med arginintillskott?
arginintillskott innehåller L-arginin, som är en aminosyra som stimulerar kroppens produktion av kväveoxid och därmed ger fördelar som lägre blodtryck, mindre muskeltrötthet och mer intensiva aktivitetsnivåer. Kväveoxid eftertraktas av idrottare och andra som vill ha mer fysisk uthållighet och uthållighet, eftersom kväveoxid levererar stora mängder syre till celler och vävnader, vilket resulterar i högre prestandanivåer. Blodkärl slappnar av under påverkan av kväveoxid i arginintillskott; Denna fördel lindrar igensatta artärer, kämpar mot hjärtsjukdomar och gör det möjligt för större blodflöde till muskler så att de kan återhämta sig snabbt efter ansträngande ansträngning. Studier tyder på att de som använder arginintillskott har kraften för att utöva 20 procent till 30 procent längre än normalt.
En del medicinsk forskning visar att arginintillskott kan korrigera manlig impotens. Arginins förbättrade cirkulation förbättrar inte bara hjärt -kärlhälsa, utanTydligen ökar blodtillförseln till penis för att hjälpa erektioner. Dessutom tros tillskottet stimulera högre spermier, vilket ökar sexuell hälsa hos de flesta män.
En annan påstådd fördel med arginintillskott är att de kan bidra till avgiftning genom att ta bort ammoniak från kroppen. Forskning tyder på att aminosyran L-arginin är en byggsten för urea, som avger kroppen av ammoniak. Om det inte utsöndras kan överskott av ammoniak förgifta celler och spika kroppens pH -nivåer, vilket möjligen leder till infektioner och sjukdomar som cancer. Förmågan hos arginintillskott att producera kreatin, en energikälla för muskler, är en ytterligare fördel som är mycket eftertraktad av kroppsbyggare och andra aktiva människor.
Varje människokropp producerar naturligtvis arginin, vilket gör tillskott onödigt för de flesta. Felaktiga dieter, höga lysinnivåer och infektioner kan dock resultera i enBrist på arginin. När detta händer kan bristen på denna aminosyra, som är nödvändig för att kroppen ska göra protein, orsaka hårutfall, utslag och gapande sår som vägrar läka.
I dessa fall kan arginintillskott till 4 g per dag vara fördelaktigt. Piller är den vanligaste formen för arginintillskott. Många människor köper emellertid pulver eller näringsdrycker med arginin som ingrediens. Under vård av en läkare kan arginin också injiceras intravenöst.
Läkare föreskriver ofta arginintillskott för cancerpatienter eftersom tillskottet tros öka immunsystemet och hjälpa patienter att återhämta sig från slöhet. Recept för aminosyran gynnar också människor med anala tårar som inte läker och de med diabetes som behöver den extra proteinproduktionen från arginin för att balansera blodsockret. Migrän drabbade ibland recept för arginin eftersom den extrema huvudsmärtan ofta är resultatet av artery tryck och ansträngd cirkulation. Aminosyran regleras emellertid inte, och bortsett från injektioner kan den tas utan recept.