Hva er de forskjellige typene linsesalater?
Det er mange forskjellige typer linsesalater, men hver bruker en belgfrukter referert til som en linser som base. Noen vanlige oppskrifter på denne retten inkluderer linser med fetaost og skiver druer, marokkanske salater og Beluga Lentil Salat. Disse salatene inkluderer hver en blanding av linser, grønnsaker eller frukt, og en rekke krydder og pynt. Foruten slike oppskrifter, kan en person også eksperimentere ved å legge til en rekke forskjellige ingredienser som passer hans smak. Linse salater blir ofte beskrevet som sunne måltider, ettersom belgfruktene er høye i fiber og protein, og grønnsakene og fruktene gir viktige vitaminer.
En av de populære typene linser salater inkluderer en kombinasjon av brune eller grønne linser, fetaost og skiver druer. Denne retten er ofte laget av først å koke linsene til de er møre og deretter kombinere dem med skiver druer. Deretter smuldrer en person vanligvis fetaost over blandingen. Han kan også forbedre denne oppskriften med additipå ristede valnøtter og hakket selleri. Som dressing kan en person bruke en kombinasjon av sitronsaft eller ekstrakt, eddik og kokeolje.
Marokkanske linser salater er også blant de vanlige linsebaserte oppskriftene. Denne salaten tilberedes med enten brune eller grønne linser, paprika og en rekke krydder og dressinger, inkludert sitronsaft, hvitløk, majones og sennep. Denne oppskriften tilberedes ofte ved å småkoke linsene med hvitløksfedd til linsene er myke og deretter blande de andre ingrediensene i linsene.
Beluga Lentil -salater er laget med Beluga -linser, som er små og svarte. Foruten Beluga -linser, tilberedes denne salaten ofte med agurk, tomater og salatdressing. En person kan også øke smaken av denne salaten ved å tilsette en sjalot og salt og pepper etter smak. For å tilberede Beluga Lentil -salater, simmer en person vanligvis linsene til de BECOME anstrengelse og tilfører deretter de gjenværende ingrediensene.
Linser går bra med et bredt utvalg av ingredienser, noe som betyr at en person vanligvis kan lage sine egne salatoppskrifter med letthet. Et individ kan eksperimentere med forskjellige dressinger og kombinasjoner av grønnsaker og frukt for å lage en unik rett. Fetaost, røde eller lilla druer og tomater er vanlige ingredienser, men en person kan også tilsette ananas, varme paprika, appelsiner eller hakket løk for variasjon eller inkludere korn som ris eller couscous. Et individ kan til og med eksperimentere med temperatur og servere disse salatene varme eller kalde.