Hva er Naringin?

naringin er den kjemiske forbindelsen i grapefrukt som er ansvarlig for dens bitre smak. Det er klassifisert som en fytokjemisk, som er en naturlig forekommende planteforbindelse med potensielle ernæringsmessige fordeler. Spesielt er Naringin en vannløselig flavonoid. Det har blitt studert for sin potensielle antioksidant og antikarsinogene egenskaper, så vel som dens effekter på enzymaktivitet i fordøyelseskanalen. Tilskudd som inneholder naringin brukes vanligvis for å forbedre effekten av andre medisiner.

Den kjemiske formelen til forbindelsen er C 27 H 32 O 14 . Den har en molekylvekt på 580,53 og i sin reneste form fremstår forbindelsen som et gult pulver. Kjemisk er det et konjugat av et sukkermolekyl og naringenin, som er en annen flavonoid til stede i grapefrukt.

Generelt beskytter flavonoider celler mot molekyler som inneholder reaktive oksygenatomer, ofte kalt frie radikaler. Vanligvis reduserer flavonoider den skadelige effektenTs av frie radikaler ved å stimulere produksjonen av glutation, som er en sterk antioksidant. Flavonoider kan også øke effektiviteten av C-vitamin som antioksidant. I tillegg spiller flavonoider en rolle i betennelseskontroll ved å moderere visse celler i immunforsvaret. De kan også hemme aktiviteten til visse typer virus, inkludert herpes simplex -viruset.

Hovedbruken av tilskudd som inneholder naringin, i tillegg til å forhindre skade på frie radikaler, er å øke biotilgjengeligheten til næringsstoffer. I utgangspunktet er mengden næringsstoffer som er absorbert av kroppen begrenset. En mat kan inneholde en viss mengde av et vitamin, men en del av den vil ikke bli absorbert av kroppen.

For å øke mengden næringsstoffer som er absorbert av kroppen, reduseres aktiviteten til flere enzymer i fordøyelseskanalen med naringin. Dette forhindrer nedbrytning av næringsstoffer, tillatermer å bli absorbert i blodstrømmen. Vanligvis konsumeres Naringin -tilskudd mens de spiser eller sammen med andre kosttilskudd for å øke absorpsjonen.

Generelt er 25 mg naringin nok til å øke biotilgjengeligheten av næringsstoffer og medisiner. Tillegget er tilgjengelig i en pille, kapsel eller flytende form. De fleste fordelene med forbindelsen kan oppnås ved å drikke grapefruktjuice.

Siden forbindelsen reduserer enzymaktiviteten i fordøyelseskanalen, påvirkes også metabolismen av medisiner. Konsentrasjonen av medisiner i blodet øker generelt når det tas med Naringin, noe som kan føre til uventede bivirkninger. For eksempel kan en høyere konsentrasjon av medisiner designet for å behandle høyt blodtrykk senke blodtrykket til et punkt som forårsaker besvimelse.