Co je naringin?

naringin je chemická sloučenina v grapefruitu, která je zodpovědná za jeho hořkou chuť. Je klasifikován jako fytochemikálie, což je přirozeně se vyskytující rostlinná sloučenina s potenciálními výživovými výhodami. Konkrétně je naringin flavonoid rozpustný ve vodě. Byl studován pro jeho potenciální antioxidační a antikarcinogenní vlastnosti, jakož i pro jeho účinky na enzymatickou aktivitu v trávicím traktu. Doplňky obsahující naringin se obvykle používají ke zvýšení účinků jiných léčiv.

Chemický vzorec sloučeniny je C 27 H _{32 O 14 . Má molekulovou hmotnost 580,53 a ve své nejčistší podobě se sloučenina objevuje jako žlutý prášek. Chemicky se jedná o konjugát molekuly cukru a naringeninu, což je další flavonoid přítomný v grapefruitu. Flavonoidy obvykle snižují škodlivé efektivníTS volných radikálů stimulací produkce glutathionu, což je silný antioxidant. Flavonoidy mohou také zvýšit účinnost vitamínu C jako antioxidantu. Kromě toho hrají flavonoidy roli při kontrole zánětu zmírněním určitých buněk imunitního systému. Mohou také inhibovat aktivitu určitých typů virů, včetně viru herpes simplex.}

Hlavním používáním doplňků obsahujících naringin, kromě prevence poškození volných radikálů, je zvýšit biologickou dostupnost živin. V zásadě je množství živin absorbovaných tělem omezené. Jídlo může obsahovat určité množství vitamínu, ale jeho část nebude absorbována tělem.

Pro zvýšení množství živin absorbovaných tělem je aktivita několika enzymů v zažívacím traktu snížena naringinem. To zabraňuje rozpadu živin, povolteng více se absorbovat do krevního oběhu. Naringinové doplňky jsou obvykle spotřebovány při jídle nebo spolu s jinými doplňky výživy, aby se zvýšila jejich absorpci.

Obecně platí, že 25 mg naringinu stačí ke zvýšení biologické dostupnosti živin a drog. Doplněk je k dispozici ve formě pilulky, tobolky nebo kapaliny. Většinu výhod sloučeniny lze získat pitím grapefruitové šťávy.

Protože sloučenina snižuje enzymatickou aktivitu v trávicím traktu, je také ovlivněn metabolismus léčiv. Koncentrace léčiv v krvi se obecně zvyšuje, když se užívá s naringinem, což může vést k neočekávaným vedlejším účinkům. Například vyšší koncentrace léčiv určených k léčbě vysokého krevního tlaku může snížit krevní tlak na bod, který způsobuje mdloby.