Was ist Naringin?
Naringin ist die chemische Verbindung in Grapefruit, die für ihren bitteren Geschmack verantwortlich ist. Es wird als phytochemisch eingestuft, eine natürlich vorkommende Pflanzenverbindung mit potenziellen Nährwertvorteilen. Insbesondere ist Naringin ein wasserlösliches Flavonoid. Es wurde wegen seiner potenziellen antioxidativen und antikkarzinogenen Eigenschaften sowie seiner Auswirkungen auf die Enzymaktivität im Verdauungstrakt untersucht. Nahrungsergänzungsmittel, die Naringin enthalten, werden typischerweise verwendet, um die Auswirkungen anderer Arzneimittel zu verbessern. Es hat ein Molekulargewicht von 580,53 und in seiner reinsten Form erscheint die Verbindung als gelbes Pulver. Chemisch ist es ein Konjugat eines Zuckermoleküls und Naringenin, einem weiteren Flavonoid, der in Grapefruit vorhanden ist.
Im Allgemeinen schützen Flavonoide Zellen vor Molekülen, die reaktive Sauerstoffatome enthalten, die üblicherweise freie Radikale genannt werden. Normalerweise reduzieren Flavonoide die schädliche EffecTs von freien Radikalen durch Stimulierung der Produktion von Glutathion, ein starkes Antioxidans. Flavonoide können auch die Wirksamkeit von Vitamin C als Antioxidans erhöhen. Darüber hinaus spielen Flavonoide eine Rolle bei der Entzündungskontrolle, indem bestimmte Zellen des Immunsystems moderieren. Sie können auch die Aktivität bestimmter Arten von Viren hemmen, einschließlich des Herpes -Simplex -Virus.
Die Hauptverwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Naringin enthalten, besteht auch darin, die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen zu erhöhen. Grundsätzlich ist die Menge der vom Körper absorbierten Nährstoffe begrenzt. Ein Lebensmittel kann eine bestimmte Menge eines Vitamins enthalten, aber ein Teil davon wird nicht vom Körper absorbiert.
Um die vom Körper absorbierte Nährstoffe zu erhöhen, wird die Aktivität mehrerer Enzyme innerhalb des Verdauungstrakts durch Naringin verringert. Dies verhindert den Zusammenbruch von Nährstoffen, ZulassiNg mehr, um in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden. Normalerweise werden Naringin -Nahrungsergänzungsmittel beim Essen oder zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert, um ihre Absorption zu erhöhen.
Im Allgemeinen reicht 25 mg Naringin aus, um die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen und Medikamenten zu erhöhen. Die Ergänzung ist in einer Pille, einer Kapsel oder einer Flüssigkeitsform erhältlich. Die meisten Vorteile der Verbindung können durch Trinken von Grapefruitsaft erzielt werden.
Da die Verbindung die Enzymaktivität im Verdauungstrakt verringert, wird auch der Metabolismus von Arzneimitteln betroffen. Die Konzentration von Arzneimitteln im Blut nimmt im Allgemeinen zu, wenn sie mit Naringin eingenommen werden, was zu unerwarteten Nebenwirkungen führen kann. Beispielsweise kann eine höhere Konzentration von Arzneimitteln zur Behandlung von hohem Blutdruck den Blutdruck auf einen Punkt senken, der Ohnmacht verursacht.