O que é Naringin?
naringin é o composto químico da toranja responsável por seu gosto amargo. É classificado como um fitoquímico, que é um composto de planta que ocorre naturalmente com potenciais benefícios nutricionais. Especificamente, a naringina é um flavonóide solúvel em água. Foi estudado por suas propriedades antioxidantes e anti-carcinogênicas potenciais, bem como seus efeitos na atividade enzimática no trato digestivo. Os suplementos que contêm naringina são normalmente usados para melhorar os efeitos de outros medicamentos. Possui um peso molecular de 580,53 e, em sua forma mais pura, o composto aparece como um pó amarelo. Quimicamente, é um conjugado de uma molécula de açúcar e naringenina, que é outro flavonóide presente na toranja. Geralmente, os flavonóides reduzem o efeito prejudicialTs de radicais livres, estimulando a produção de glutationa, que é um forte anti-oxidante. Os flavonóides também podem aumentar a eficácia da vitamina C como anti-oxidante. Além disso, os flavonóides desempenham um papel no controle da inflamação, moderando certas células do sistema imunológico. Eles também podem inibir a atividade de certos tipos de vírus, incluindo o vírus herpes simplex.
O principal uso de suplementos contendo naringina, além de prevenir danos ao radical livre, é aumentar a biodisponibilidade dos nutrientes. Basicamente, a quantidade de nutrientes absorvidos pelo corpo é limitada. Um alimento pode conter uma certa quantidade de vitamina, mas uma parte dela não será absorvida pelo organismo.
Para aumentar a quantidade de nutrientes absorvidos pelo organismo, a atividade de várias enzimas no trato digestivo diminui pela naringina. Isso impede a quebra dos nutrientes, permitirng mais a ser absorvido pela corrente sanguínea. Geralmente, os suplementos de naringin são consumidos durante o começo ou junto com outros suplementos nutricionais para aumentar sua absorção.
Geralmente, 25 mg de naringina são suficientes para aumentar a biodisponibilidade de nutrientes e medicamentos. O suplemento está disponível em uma pílula, cápsula ou forma de líquido. A maioria dos benefícios do composto pode ser obtida bebendo suco de toranja.
Como o composto diminui a atividade enzimática no trato digestivo, o metabolismo dos medicamentos também é afetado. A concentração de medicamentos no sangue geralmente aumenta quando tomada com naringina, o que pode levar a efeitos colaterais inesperados. Por exemplo, uma maior concentração de medicamentos projetados para tratar a pressão alta pode diminuir a pressão arterial a um ponto que causa desmaio.