Hvad er Naringin?
naringin er den kemiske forbindelse i grapefrugt, der er ansvarlig for dens bitre smag. Det er klassificeret som en fytokemisk, som er en naturligt forekommende planteforbindelse med potentielle ernæringsmæssige fordele. Specifikt er Naringin en vandopløselig flavonoid. Det er blevet undersøgt for dets potentielle antioxidant- og antikarcinogene egenskaber såvel som dens virkninger på enzymaktivitet i fordøjelseskanalen. Tilskud, der indeholder naringin, bruges typisk til at forbedre virkningerne af andre lægemidler.
Den kemiske formel for forbindelsen er C 27 H 32 O 14 . Det har en molekylvægt på 580,53, og i sin reneste form vises forbindelsen som et gult pulver. Kemisk er det et konjugat af et sukkermolekyle og naringenin, som er en anden flavonoid til stede i grapefrugt.
Generelt beskytter flavonoider celler mod molekyler, der indeholder reaktive iltatomer, ofte kaldet frie radikaler. Normalt reducerer flavonoider den skadelige effektTs af frie radikaler ved at stimulere produktionen af glutathion, som er en stærk antioxidant. Flavonoider kan også øge effektiviteten af C-vitamin som en antioxidant. Derudover spiller flavonoider en rolle i inflammationskontrol ved at moderere visse celler i immunsystemet. De kan også hæmme aktiviteten af visse typer vira, herunder herpes simplex -virus.
Den vigtigste anvendelse af kosttilskud, der indeholder naringin, ud over at forhindre skader med fri radikal, er at øge biotilgængeligheden af næringsstoffer. Grundlæggende er mængden af næringsstoffer, der absorberes af kroppen, begrænset. En mad kan indeholde en vis mængde vitamin, men en del af det vil ikke blive absorberet af kroppen.
For at øge mængden af næringsstoffer, der absorberes af kroppen, reduceres aktiviteten af flere enzymer i fordøjelseskanalen af Naringin. Dette forhindrer nedbrydning af næringsstoffer, tilladtiNg mere, der skal optages i blodstrømmen. Normalt forbruges naringintilskud, mens de spiser eller sammen med andre ernæringstilskud for at øge deres absorption.
Generelt er 25 mg naringin nok til at øge biotilgængeligheden af næringsstoffer og lægemidler. Tilskuddet fås i en pille, kapsel eller flydende form. De fleste af fordelene ved forbindelsen kan opnås ved at drikke grapefrugtjuice.
Da forbindelsen mindsker enzymaktiviteten i fordøjelseskanalen, påvirkes metabolismen af medikamenter også. Koncentrationen af medikamenter i blodet øges generelt, når det tages med Naringin, hvilket kan føre til uventede bivirkninger. For eksempel kan en højere koncentration af medikamenter designet til behandling af højt blodtryk sænke blodtrykket til et punkt, der forårsager besvimelse.