Hva er forbindelsen mellom resveratrol og anti-aldring?
Resveratrol og anti-aldring er ofte koblet sammen i moderne helselitteratur fra 2011 på grunn av bevis fra forskning på at et kosthold høyt i resveratrol kan redusere risikoen for vanlige dødelige sykdommer som kreft, diabetes og hjertesykdom. Den vanligste grunnen til at resveratrol og anti-aldring ofte nevnes sammen, er at forbindelsen er en polyfenol som er til stede i flere populære drue- og peanøttbaserte matvarer som kan ha en kraftig antioksidantpåvirkning på cellulære prosesser. Antioksidanter er forbindelser som binder seg til frie radikale oksygenmolekyler i blodstrømmen, og forhindrer oksidasjon som kan nedbryte humant vev og hemme cellulær reparasjon, noe som fører til gradvise aldringseffekter over tid.
forskning på resveratrol og antikvirkning på mennesker, så er en ny rekkevitenskap som ikke har en ny vitenskapelig forskning som ikke er en ny rekkevidt. Anti-aldringseffekter HADet er blitt utført på primitive dyr som gjær, nematoder og fruktfluer, med begrensede studier på pattedyr som mus. Disse forskningsresultatene har ikke blitt duplisert i langsiktige humane farmakologiske studier til dags dato fordi aldringsprosessen har mange årsaker i den menneskelige befolkningen som ikke egner seg til et fokus på en spesifikk sykdom som et legemiddelfirma kan tjene på å behandle.
Der bruken av resveratrol for forskjellige sykdomsbehandlinger er studert, har resultatene vært positive. En omfattende analyse av over 100 resveratrol forskningsstudier fra University of Connecticut i USA har vist at forbindelsen har en generell gunstig effekt i å bekjempe begynnelsen av mange vanlige sykdommer, men at det ikke var noen klare bevis på resveratrol og anti-aldringseffekter. Logikk antyder at hvis forbindelsen forhindrer eller forsinker sykdomsdebut, kan det forlenge levetiden In gjør det, men dette er bare en bivirkning av fordelen i kostholdet, som trening eller tilstrekkelig hvile kan være, og ikke en som er direkte relatert til forbindelsesforbruk.
US National Institutes of Health (NIH) i en gjennomgang av resveratrol og anti-aldringsrelaterte effekter forskning i 2008, fant at forbindelsen reduserte den aldersrelaterte nedgangen til mus på et standard kosthold, men at det faktisk ikke forlenget musens naturlige levetid utover det som var typisk for dem. Effekter på mus etter 10 måneders behandling inkluderte kardiovaskulære forbedringer, økt bentetthet og funksjonelle eller mobilitetsforbedringer som lavere hastigheter av dannelse av øyekatarakt, og bedre balanse og koordinering hos gamle mus enn i kontrollgrupper som var ubehandlet.
Mens mest foreløpig forskning på resveratrol og anti-aldring har vist praktisk talt ingen bivirkninger når en del av det naturlige kostholdet eller i standardisert supplementform, langsiktige effekter i den menneskelige befolkningen ARe ukjent. Begrensede bevis tyder på at risikoer for resveratrol kan omfatte forstyrrelser i østrogenproduksjon og blokkering av evnen til prevensjonsmedisiner hos kvinner, men disse resultatene er foreløpige og ikke støttet mye fra 2011. Den generelle sikkerhetsrekorden for forbindelsen kan skyldes at det er lite av det, det fortsatt er tilgjengelige. Mye av resveratrol brytes ned som glukuronat eller sulfonat av tarmen og leveren, og bare spormengder gjør det inn i blodstrømmen.
Derfor kan høye konsentrasjoner av resveratrol være nødvendig for å nå blodstrømnivåene som har vist gunstige effekter hos labdyr. En oral dose på 50 milligram resveratrol kan bare produsere 10 nanogram per milliliter biotilgjengelig forbindelse i blodet, hvor doser på 3 til 5 gram eller mer i blodstrømmen ble sett på som nødvendig for å være gunstig for helse i musstudier. Derimot resveratroL fra naturlige kilder har også veldig lave konsentrasjoner, med 1 kopp (146 gram) rå peanøtter med omtrent 0,2 milligram resveratrol, og 1 kopp (160 gram) røde druer med omtrent 0,75 milligram av forbindelsen.