Vad är sambandet mellan resveratrol och anti-aging?
resveratrol och anti-aging är ofta kopplade samman i modern hälsolitteratur från och med 2011 på grund av bevis från forskning om att en diet som är mycket resveratrol kan minska risken för vanliga dödliga sjukdomar som cancer, diabetes och hjärtsjukdomar. Det vanligaste skälet är emellertid att resveratrol och anti-aging ofta nämns tillsammans är att föreningen är en polyfenol som finns i flera populära druv- och jordnötsbaserade livsmedel som kan ha en kraftfull antioxidantpåverkan på cellulära processer. Antioxidants are compounds that bind to free radical oxygen molecules in the blood stream, preventing oxidation that can degrade human tissue and inhibit cellular repair, which leads to gradual aging effects over time.
Research into resveratrol and anti-aging effects on people specifically is a new arena of science that hasn't received much attention in human biological research as of 2011. This is due to the fact that most fundamental research on anti-aging Effekter HAär genomförda på primitiva djur som jäst, nematoder och fruktflugor, med begränsade studier på däggdjur som möss. Dessa forskningsresultat har hittills inte duplicerats i långsiktiga humana farmakologiska studier eftersom åldringsprocessen har många orsaker i den mänskliga befolkningen som inte lämpar sig för ett fokus på en specifik sjukdom som ett läkemedelsföretag kan tjäna på att behandla.
När användningen av resveratrol för olika sjukdomsbehandlingar har studerats har resultaten varit positiva. En omfattande analys av över 100 resveratrol-forskningsstudier från University of Connecticut i USA har visat att föreningen har en allmän gynnsam effekt när det gäller att bekämpa början av många vanliga sjukdomar, men att det inte fanns några tydliga bevis på resveratrol och anti-aging-effekter. Logik antyder att om föreningen förhindrar eller försenar sjukdomens början kan den förlänga livslängden in att göra det, men detta är bara en biverkning av dess fördel i kosten, som träning eller adekvat vila kan vara, och inte en som är direkt relaterad till föreningens konsumtion.
US National Institute of Health (NIH) i en översyn av resveratrol och anti-aging relaterad effekter forskning 2008, fann att föreningen minskade den åldersrelaterade nedgången av möss på en standarddiet, men att den faktiskt inte förlängde mössens naturliga livslängd utöver vad som var typiskt för dem. Effekter på möss efter 10 månaders behandling inkluderade hjärt -förbättringar, ökad bentäthet och funktionella eller rörlighetsförbättringar såsom lägre hastigheter av ögonkataraktbildning och bättre balans och koordination hos gamla möss än i kontrollgrupper som inte behandlades.
Medan den mest preliminära forskningen om resveratrol och anti-aging har visat praktiskt taget inga biverkningar när en del av den naturliga dieten eller i standardiserad tilläggsform, långvariga effekter i den mänskliga befolkningen ARe okänd. Begränsade bevis tyder på att riskerna för resveratrol kan inkludera störningar i östrogenproduktion och blockering av förmågan hos preventivmedicin hos kvinnor, men dessa resultat är preliminära och inte i allmänhet stöds från och med 2011. Den allmänna säkerhetsregistret för föreningen kan bero på att det är mycket lite av det som förblir biotillgängliga i kroppen om formen som formen i vilken den är konsumerad. Mycket av resveratrolen bryts ned som glukuronat eller sulfonat av tarmen och levern, och endast spårmängder gör det till blodströmmen.
Därför kan höga koncentrationer av resveratrol vara nödvändiga för att nå blodströmnivåerna som har visat positiva effekter hos labbdjur. En 50-milligram resveratrol oral dos får endast producera 10 nanogram per milliliter bioanvändbar förening i blodet, där doser av 3 till 5 gram eller mer i blodströmmen sågs som nödvändiga för att vara fördelaktiga för hälsostudier. Däremot resveratrol från naturliga källor har också mycket låga koncentrationer, med 1 kopp (146 gram) rå jordnötter med cirka 0,2 milligram resveratrol och 1 kopp (160 gram) röda druvor med cirka 0,75 milligram föreningen.