Jak zostać specjalistą od redukcji masy ciała?
Zwykle potrzebujesz specjalistycznego szkolenia, aby zostać specjalistą od redukcji masy ciała, aw niektórych przypadkach może być konieczne uzyskanie certyfikatu. Ta praca polega na pomaganiu ludziom skutecznie i bezpiecznie schudnąć, więc kursy, które wybierzesz, prawdopodobnie będą koncentrować się na odżywianiu i ćwiczeniach. Na przykład możesz zapisać się do programu przeznaczonego specjalnie dla osób zainteresowanych uzyskaniem tego tytułu. Często taki program zapewnia wiedzę niezbędną do zdania egzaminu certyfikacyjnego. Zazwyczaj możesz znaleźć takie programy w swojej społeczności poprzez firmy odchudzające lub odżywiające, firmy fitness i uczelnie społeczne, a często możesz także znaleźć szereg opcji online.
Każdy program treningowy redukcji masy ciała będzie zawierał inny plan kursu, ale może się okazać, że większość programów obejmuje podobne tematy. Na przykład w tego rodzaju programie edukacyjnym możesz dowiedzieć się o wadze, wskaźnikach masy ciała i otyłości, a także o metabolizmie i problemach zdrowotnych, do których często przyczynia się dodatkowa masa ciała i tłuszcz. Ten rodzaj kursu może również obejmować spalanie kalorii, kształt ciała, magazynowanie tłuszczu oraz wpływ genetyki na wagę. W wielu przypadkach dowiesz się również o niedożywieniu, problemach zdrowotnych, które zakłócają utratę masy ciała i poradnictwo dotyczące odchudzania.
Ponieważ u niektórych osób występują trudności z odchudzaniem w związku z wyzwaniami emocjonalnymi i umysłowymi, przygotowanie do zostania specjalistą od redukcji masy ciała może obejmować powiązane tematy. Na przykład możesz dowiedzieć się o emocjonalnym jedzeniu i stresie. Możesz również dowiedzieć się, w jaki sposób nadużycie może wpływać na wyzwania związane z wagą i badać różne rodzaje zaburzeń odżywiania. Ten typ programu często zapewnia również wgląd w to, kiedy klient może potrzebować skierowania do specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.
Szkolenie, którego szukasz w trakcie pracy, aby zostać specjalistą od redukcji masy ciała, może również przygotować cię do oceny osób, które przyjdą do ciebie po pomoc w opracowaniu skutecznych planów odchudzania. Na przykład możesz nauczyć się, jak klinicznie oceniać kształt i skład ciała oraz jak opracować plan kontroli masy ciała, który obejmuje dobre odżywianie, zrównoważone spożycie różnych grup żywności i redukcję kalorii. Twój program może również zawierać składnik ziołowy.
Po zakończeniu treningu możesz ubiegać się o certyfikat, aby zostać specjalistą od redukcji masy ciała. Wymagania certyfikacyjne będą zależeć od organizacji, w której poszukujesz poświadczeń. Zazwyczaj jednak wymagania obejmują wykazanie ukończenia programu edukacyjnego i zdanie testu.