Jakie są bóle pogodowe?
Wiele osób cierpiących na migrenowe bóle głowy, zapalenie stawów, problemy ze stawami i inne przewlekłe dolegliwości bólowe czasami odczuwają bóle pogodowe. Częstą skargą niektórych pacjentów cierpiących na ból jest to, że ich objawy bólowe nasilają się w miarę zbliżania się deszczowej pogody. Wielu pacjentów informuje również, że nadal odczuwają ból przez cały deszczowy dzień, wilgotny dzień lub podczas innych ekstremalnych warunków pogodowych. Od 2011 r. Nadal prowadzone są badania w celu udowodnienia, czy pogoda może pogorszyć ból, a jeśli tak, to w jaki sposób; tymczasem bóle pogodowe pozostają częstym tematem dyskusji wśród cierpiących na ból.
Jedna teoria dotycząca bólów pogodowych koncentruje się na ciśnieniu barometrycznym. Kiedy pacjenci prowadzą dzienniki bólu, niektórzy badacze zauważyli wzorce poziomów bólu u pacjentów, które rosną wraz ze spadkiem ciśnienia barometrycznego. Zmiany ciśnienia barometrycznego mogą wpływać na ciało człowieka. W zależności od stanu chorobowego, na który cierpi dana osoba, stan zapalny i obrzęk w ciele może wzrosnąć w okresach niskiego ciśnienia barometrycznego.
Mówi się również, że wilgotna pogoda wywołuje u niektórych pacjentów ból. Ważne jest, aby pacjenci cierpiący na ból pozostali dobrze nawodnieni w wilgotne dni. Tkanka ciała może rozszerzać się przy wilgotnej pogodzie, szczególnie u osób, które już cierpią z powodu bólu stawów lub zapalenia stawów. Picie dużej ilości wody może pomóc w walce z tym procesem.
Niektórzy pacjenci z bólem zgłaszają również lekarzom, że ich ból pogarsza się podczas zimnej pogody. Zaleca się, aby pacjenci próbowali wykonywać lekkie ćwiczenia kilka razy w tygodniu, nawet zimą. Osoba może stracić motywację do ćwiczeń w chłodne dni, ale ćwiczenia z umiarem mogą pomóc w zwalczaniu objawów bólu spowodowanych zimnem. Osoby cierpiące na ból związane z pogodą, które wierzą, że przeziębienie nasilają objawy, mogą również spróbować użyć domowych środków zaradczych, takich jak podkładki grzejne i gorąca herbata.
Bóle pogodowe prześladują wielu ludzi, którzy nie martwią się o to, że naukowcy łamią kod łączący pogodę i ból. Wiele osób cierpiących na bóle pogodowe jest już przekonanych, że pogoda i ból są ze sobą bezpośrednio powiązane, ponieważ wiedzą, jak ich ciała czują się jak burza deszczowa lub zimna przednia głowa. Jeśli dana osoba doświadcza objawów nadmiernego bólu za każdym razem, gdy zmienia się pogoda, lub nie powinna bać się porozmawiać z lekarzem. Lekarz może przepisać pacjentowi przebijające leki przeciwbólowe lub udzielić innych porad na temat środków, które należy podjąć w dniach, gdy ból wzrasta.