Quais são as dores do tempo?
Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca, artrite, problemas nas articulações e outras condições de dor crônica às vezes experimentam o que muitas vezes é chamado de dor do tempo. Uma queixa comum de alguns pacientes com dor é que seus sintomas aumentam à medida que o tempo chuvoso se aproxima. Muitos pacientes também relatam que continuam com dores durante um dia chuvoso, úmido ou durante outros períodos de clima extremo. A partir de 2011, ainda estão sendo feitas pesquisas para provar se o clima pode piorar a dor e, em caso afirmativo, como; enquanto isso, as dores do tempo continuam sendo um tópico comum de discussão entre as pessoas que sofrem.
Uma teoria sobre as dores do tempo se concentra na pressão barométrica. Quando os pacientes mantêm diários de dor, alguns pesquisadores observam padrões de níveis de dor em pacientes subindo à medida que a pressão barométrica cai. Alterações na pressão barométrica podem afetar o corpo de uma pessoa. Dependendo da condição médica da qual uma pessoa sofre, a inflamação e o inchaço no corpo podem aumentar durante períodos de baixa pressão barométrica.
O clima úmido também é considerado um gatilho para a dor de alguns pacientes. É importante que os pacientes com dor se mantenham bem hidratados em dias úmidos. O tecido corporal pode se expandir em clima úmido, especialmente em pessoas que já sofrem de dores nas articulações ou artrite. Beber bastante água pode ajudar a combater esse processo.
Alguns pacientes com dor também relatam aos seus médicos que sua dor piora durante o tempo frio. Recomenda-se que os pacientes tentem realizar exercícios leves algumas vezes por semana, mesmo durante o inverno. Pode ser fácil para uma pessoa perder a motivação para se exercitar em dias frios, mas o exercício com moderação pode ajudar a combater os sintomas de dor no frio. Pessoas que sofrem de dor relacionadas ao clima que acreditam que o frio está aumentando seus sintomas também podem tentar usar remédios caseiros, como almofadas de aquecimento e chá quente para alívio.
As dores do tempo atormentam muitas pessoas que não se preocupam com os cientistas que quebram o código que liga o tempo e a dor. Muitas pessoas que sofrem de dores no clima já estão convencidas de que o clima e a dor estão diretamente conectados, porque sabem como seus corpos se sentem quando uma tempestade ou uma frente fria se aproxima. Se uma pessoa experimenta sintomas excessivos de dor toda vez que o clima muda, então ele ou ela não deve ter medo de falar com seu médico. Um médico pode prescrever um medicamento analgésico para o paciente ou fornecer outros conselhos sobre medidas a serem tomadas nos dias em que a dor aumenta.