Vad är vädervärk?
Många som lider av migränhuvudvärk, artrit, ledproblem och andra kroniska smärtstillstånd upplever ibland vad som ofta kallas vädervärk. Ett vanligt klagomål hos vissa smärtpatienter är att deras smärtsymtom ökar när regnväder närmar sig. Många patienter rapporterar också att de fortsätter att ha smärtsjuka under en regnig dag, fuktig dag eller under andra extrema väder. Från 2011 forskas fortfarande för att bevisa om vädret kan förvärra smärtan och i så fall hur; Samtidigt förblir vädervärk ett vanligt diskussionsämne bland smärta.
En teori om vädervärk fokuserar på barometriskt tryck. När patienter håller smärtjournaler har vissa forskare sett mönster av smärtnivåer hos patienter som stiger när barometriskt tryck sjunker. Förändringar i barometriskt tryck kan påverka en persons kropp. Beroende på det medicinska tillståndet som en person lider av, kan inflammation och svullnad i kroppen öka under perioder med lågt barometriskt tryck.
Fuktigt väder sägs också vara en smärtutlösare för vissa patienter. Det är viktigt för smärtpatienter att hålla sig väl hydratiserade på fuktiga dagar. Kroppsvävnad kan expanderas i fuktigt väder, särskilt hos personer som redan lider av ledvärk eller artrit. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att bekämpa denna process.
Vissa smärtpatienter rapporterar också till sina läkare att deras smärta blir värre under kallt väder. Det rekommenderas att patienter försöker utföra lätt träning ett par gånger i veckan, även under vintern. Det kan vara lätt för en person att förlora motivationen att träna på kalla dagar, men träning måttligt kan hjälpa till att bekämpa smärtsymtom i kalla väder. Väderrelaterade smärtsjuka som tror att förkylningen ökar sina symtom kan också försöka använda hemläkemedel som värmedynor och varmt te för lättnad.
Vädersmärta plågar många människor som inte är bekymrade över att forskare knäcker koden som länkar väder och smärta. Många människor som lider av vädervärk är redan övertygade om att väder och smärta är direkt anslutna, eftersom de vet hur deras kroppar känner sig som en regnstorm eller kalla fronthuvud i. Om en person upplever överdrivna smärtsymtom varje gång vädret ändras, då han eller hon ska inte vara rädd för att prata med sin läkare. En läkare kanske kan förskriva en patient genombrott smärtstillande medicin eller ge andra råd om åtgärder att vidta dagar när smärta ökar.