Hvad er vejrsmerter?
Mange mennesker, der lider af migrænehovedpine, gigt, ledproblemer og andre kroniske smerter, oplever nogle gange, hvad der ofte kaldes vejrsmerter. En almindelig klage hos nogle smertepatienter er, at deres smertsymptomer stiger, når regnvejr nærmer sig. Mange patienter rapporterer også, at de fortsat har smerterflammer gennem en regnfuld dag, fugtig dag eller under andre anstrengelser med ekstremt vejr. Fra 2011 forskes der stadig for at bevise, om vejret kan forværre smerter, og i bekræftende fald hvordan; I mellemtiden forbliver vejrsmerter et almindeligt diskussionsemne blandt lider af smerter.
En teori om vejrsmerter fokuserer på barometrisk tryk. Når patienter holder smertejournaler, har nogle forskere set mønstre for smerteniveauer hos patienter stige, når det barometriske tryk falder. Ændringer i barometrisk tryk kan påvirke en persons krop. Afhængig af den medicinske tilstand, som en person lider fra, kan betændelse og hævelse i kroppen stige i perioder med lavt barometrisk tryk.
Fugtigt vejr siges også at være en smerteudløser for nogle patienter. Det er vigtigt for smertepatienter at forblive godt hydreret på fugtige dage. Kropsvæv kan ekspandere i fugtigt vejr, især hos mennesker, der allerede lider af ledssmerter eller gigt. At drikke masser af vand kan hjælpe med at bekæmpe denne proces.
Nogle smertepatienter rapporterer også til deres læger, at deres smerter bliver værre under koldt vejr. Det anbefales, at patienter forsøger at udføre let træning et par gange om ugen, selv om vinteren. Det kan være let for en person at miste motivationen til at træne på kolde dage, men motion i moderation kan hjælpe med at bekæmpe symptomer på smerter i koldt vejr. Vejrrelaterede smertelidende, der mener, at forkølelsen øger deres symptomer, kan også forsøge at bruge hjemmemidler såsom varmepuder og varm te til lettelse.
Vejrsmerter plager mange mennesker, der ikke er bekymrede over, at forskere krakker koden, der forbinder vejr og smerter. Mange mennesker, der lider af vejrsmerter, er allerede overbeviste om, at vejr og smerte er direkte forbundet, fordi de ved, hvordan deres kroppe føles som en regnvejr eller kolde fronthoveder i. Hvis en person oplever overdreven smertesymptomer, hver gang vejret ændrer sig, så han eller hun skulle ikke være bange for at tale med sin læge. En læge er muligvis i stand til at ordinere en patients gennembrudt smertemedicin eller give andre råd om forholdsregler, der skal tages på dage, hvor smerterne øges.