Co powoduje drętwienie stóp?

Istnieje kilka przyczyn drętwienia stóp, w tym słabe krążenie, uszkodzenie nerwów i przeziębienie. Rozwiązanie problemu słabego krążenia może być tak proste, jak lepsza postawa lub przerwa w pracy na spacer. Może to być równie skomplikowane jak leczenie choroby, takiej jak cukrzyca, która utrudnia prawidłowe krążenie krwi. Drętwienie stóp jest częściej spowodowane zimnym powietrzem lub wodą, co można rozwiązać, przesuwając się w cieplejszym miejscu lub poruszając się szybciej podczas rozciągania palców. Ponadto drętwienie cyfr może być również spowodowane uszkodzeniem nerwów z powodu choroby lub urazu.

Noszenie nieodpowiedniego obuwia na zewnątrz, gdy jest zimno, szczególnie gdy pada deszcz lub śnieg, może powodować drętwienie stóp. W końcu palce mogą poruszać się z uczuciem mrowienia i bólu. Drętwienie, mrowienie i ból powinny szybko zanikać, gdy osoba jest w cieple i buty nie są mokre. W skrajnie niskich temperaturach może wystąpić odmrożenie, które może spowodować tymczasową lub trwałą utratę użytkowania dotkniętej cyfry. Istnieje kilka stopni odmrożenia, przy czym najmniej niebezpieczne tylko uszkadza skórę, a najbardziej niebezpieczne zamrażanie i uszkadza mięśnie, nerwy i naczynia krwionośne.

Inną potencjalną przyczyną drętwienia palców jest słabe krążenie, które może być spowodowane mnóstwem rzeczy. Na przykład siedzenie na biurku ze skrzyżowanymi nogami zwykle prowadzi do ograniczonego krążenia w palcach u stóp, szczególnie jeśli palce u nóg są schowane pod udami lub pośladkami. W takich przypadkach po prostu lepsza postawa i częste rozciąganie mogą zapobiec drętwieniu stóp, łydek i kolan. Poważniejsze przyczyny słabego krążenia to choroby takie jak cukrzyca, które bezpośrednio lub pośrednio powodują lub przyczyniają się do słabego krążenia poprzez wpływ na naczynia krwionośne.

Uszkodzenie nerwów spowodowane chorobą lub urazem to kolejna potencjalna przyczyna zdrętwienia palców stóp. Cukrzyca, odmrożenia i choroby autoimmunologiczne to tylko niektóre stany, które mogą powodować uszkodzenie nerwów palców, palców lub innych kończyn. Uszkodzenie nerwów może być niewielkie lub poważne, co zasadniczo oznacza, że ​​może wystąpić pewna utrata czucia. Nawet przy niewielkim uszkodzeniu nerwów osoba dotknięta musi zazwyczaj uważać, aby nie nadepnąć na ostre przedmioty lub zrobić coś, co mogłoby spowodować obrażenia palca. Istnieje możliwość, że rana pozostanie niezauważona z powodu braku bólu, czasami prowadząc do infekcji i amputacji.