Quali sono le cause intorpidimento delle dita dei piedi?
Esistono diverse cause di intorpidimento delle dita dei piedi, tra cui cattiva circolazione, danni ai nervi e raffreddore. Risolvere la cattiva circolazione può essere semplice come avere una postura migliore o fare una pausa dal lavoro per andare in giro. Può anche essere complicato come il trattamento di una malattia, come il diabete, che rende difficile avere una buona circolazione sanguigna. L'intorpidimento delle dita dei piedi è più comunemente causato dall'aria fredda o dall'acqua, che può essere risolta spostando un posto più caldo o muovendosi più velocemente mentre si allungano le dita dei piedi. Inoltre, l'intorpidimento delle cifre può anche essere causato da danni ai nervi dovuti a una malattia o lesioni.
Indossare calzature inadeguate all'aperto quando fa freddo, specialmente quando piove o nevica, può causare intorpidimento delle dita dei piedi. Alla fine, le dita dei piedi potrebbero sentirsi dolorose e dolorose da spostare. L'intorpidimento, le sensazioni di formicolio e il dolore dovrebbero diminuire rapidamente quando la persona è calda e le sue scarpe non sono bagnate. In caso di freddo estremo, si può verificare congelamento e provocare la perdita temporanea o permanente dell'utilizzo della cifra interessata. Esistono diversi gradi di congelamento, con il meno pericoloso che danneggia solo la pelle e il più pericoloso congelamento e danni a muscoli, nervi e vasi sanguigni.
Un'altra potenziale causa di intorpidimento delle dita dei piedi è la cattiva circolazione, che può essere causata da una pletora di cose. Ad esempio, sedersi su una sedia da scrivania con le gambe incrociate di solito porta a una circolazione limitata alle dita dei piedi, soprattutto se le dita dei piedi sono nascoste sotto le cosce o i glutei. In casi come questo, semplicemente avere una migliore postura e uno stretching frequente può prevenire intorpidimento di dita dei piedi, polpacci e ginocchia. Le cause più gravi di cattiva circolazione sono malattie come il diabete che causano o contribuiscono direttamente o indirettamente alla cattiva circolazione colpendo i vasi sanguigni.
Il danno ai nervi, a causa di una malattia o di una lesione, è un'altra potenziale causa di intorpidimento delle dita dei piedi. Il diabete, il congelamento e le malattie autoimmuni sono solo alcune condizioni che potrebbero causare danni ai nervi delle dita dei piedi, delle dita o di altre estremità. Il danno ai nervi può essere lieve o grave, il che significa essenzialmente che può esserci una perdita totale o totale di sensibilità. Anche con lievi danni ai nervi, la persona interessata di solito deve fare attenzione a non calpestare oggetti appuntiti o fare qualsiasi cosa che possa causare lesioni alla punta. Esiste la possibilità che la ferita passerà inosservata a causa dell'assenza di dolore, a volte portando a infezione e amputazione.