Jaki jest ciężar opiekuna?
Obciążenie opiekuna lub wypalenie zawodowe to stan, który dotyka wielu opiekunów rodzinnych. Opiekun rodzinny jest krewnym, przyjacielem lub towarzyszem, który zapewnia niezapłaconą regularną opiekę dla osoby starszej. Opieka dla seniorów lub osób z chorobą taką, jak rak, może być stresujące, ponieważ wielu odbiorców opieki domowej wymaga pomocy w pielęgnacji osobistej i może mieć pamięć lub inne dodatkowe problemy. Oznaki obciążenia opiekuna mogą obejmować częste smutek, bóle głowy i urazę wobec odbiorcy opieki. Jeśli opiekun odczuwa gniew lub agresję wobec osoby, którą opiekuje się lub ma myśli samobójcze, powinna natychmiast szukać pomocy od organizacji społecznej, licencjonowanego terapeuty lub linii telefonicznej kryzysowej.
Ważne jest uzyskanie pomocy w identyfikacji i pracy przez opiekuna; Jest to powszechny, jak i leczony problem. Procedury diagnostyczne w celu identyfikacji wypalenia lub obciążenia opiekuna są zwykle dość szybkie i nieformalne, takie jak odpowiedź na kwestionariusz jak CAWskaźnik odkształceń regularzy (CSI). CSI ma 13 pytań zaprojektowanych do pomiaru poziomu stresu opiekunów, które doświadczają w różnych kategoriach, takich jak obciążenie finansowe i fizyczne oraz problemy z zarządzaniem czasem.
Po zidentyfikowaniu ciężaru opiekuna można się z nim nauczyć. Ważne jest unikanie izolacji i kontaktów towarzyskich z innymi, podobnie jak posiadanie sieci wsparcia społecznego. Jeśli nie jest poszukiwana pomoc w stresie opiekuna, opiekunowie mogą zwrócić się do destrukcyjnych zachowań, takich jak nadużywanie alkoholu, ponieważ niosą ciężar problemu. Opiekunowie opiekujący się członkami lub towarzyszami starszych rodziny powinni być świadomi ciężaru opiekuna i jego środków zapobiegawczych.
Wiele ośrodków kultury może pomóc zorganizować opiekę zastępczą dla stresowanych opiekunów. Opieka zastępcza ma miejsce, gdy profesjonalny opiekun przejmuje opiekę rodzinną przez co najmniej kilka godzin. To pozwala rodzinnemu opiekunowi to Zrób sobie przerwę od domu, co może pomóc złagodzić większość ciężaru opieki. W niektórych społecznościach opiekun rodzinny odrzuca odbiorcę opieki w centrum opieki dla dorosłych rano i podnosi go później w ciągu dnia.
Niektóre centra opieki społecznej specjalizują się w radzeniu sobie z odbiorcami opieki w określonych warunkach, takich jak choroba Alzheimera. Pacjenci z chorobą Alzheimera często stają się zdezorientowani i mają tendencję do wędrowania, jeśli nie są ciągle nadzorowani. Community Center Respite Opieka może również zapewnić możliwości społeczne i zajęcia dla osób starszych i innych osób opiekuńczych, takich jak rzemiosło lub gry karciane. Spotkania grupowe dla opiekunów w ośrodkach kultury lub kościołach mogą pomóc zapobiec wypaleniu opiekuna, zachęcając do wymiany doświadczeń i pomysłów.