Vad är vårdgivaren belastad?

Vårdgivares börda, eller utbrändhet, är ett tillstånd som drabbar många familjevårdare. En familjeomsorg är en släkting, vän eller följeslagare som tillhandahåller icke-betald regelbunden vård för en äldre person. Vård för äldre eller personer med en sjukdom som cancer kan vara stressande, eftersom många mottagare av hemvård behöver hjälp med personlig skötsel och kan ha minne eller andra ytterligare problem. Tecken på vårdgivares börda kan inkludera ofta sorg, huvudvärk och förargelse mot vårdmottagaren. Om en vårdgivare känner ilska eller aggression mot den person hon tar hand om eller har självmordstankar, bör hon omedelbart söka hjälp från en samhällsorganisation, en licensierad terapeut eller genom en krisetelefonlinje.

Att få hjälp med att identifiera och arbeta genom vårdgivares börda är viktigt; det är en vanlig såväl som en behandlingsbar fråga. Diagnostiska procedurer för att identifiera utbränning eller börda av vårdgivare är vanligtvis ganska snabba och informella, till exempel att besvara ett frågeformulär som Caregiver Strain Index (CSI). CSI har 13 frågor utformade för att mäta nivån på stress som vårdgivare upplever i olika kategorier, till exempel ekonomisk och fysisk belastning och tidshanteringsfrågor.

När vårdgivarens börda har identifierats kan man lära sig sätt att hantera den. Att undvika isolering och umgås med andra är viktigt, liksom att ha ett socialt stödnätverk. Om man inte söker hjälp för vårdgivares stress, kan vårdgivare vända sig till destruktivt beteende, till exempel missbruk av alkohol, eftersom de bär på vikten av problemet. Vårdgivare som sköter äldre familjemedlemmar eller följeslagare bör vara medvetna om vårdgivares börda och dess förebyggande åtgärder.

Många samhällscentra kan hjälpa till att ordna andningsomsorg för stressade vårdgivare. Ångestvård är när en professionell vårdgivare tar över från familjevård i minst några timmar. Detta gör det möjligt för familjen vårdgivare att ta en paus bort från hemmet, vilket kan hjälpa till att lindra mycket av vårdbelastningen. I vissa samhällen släpper vårdgivaren vårdmottagaren på ett daghem för vuxna på morgonen och hämtar honom eller henne senare på dagen.

Vissa samhällsvårdcentraler är specialiserade på att hantera vårdmottagare med vissa villkor, till exempel Alzheimers sjukdom. Alzheimers patienter blir ofta desorienterade och tenderar att vandra av om de inte ständigt övervakas. Återlämnande av vårdcentraler kan också ge sociala möjligheter och aktiviteter för äldre och andra vårdmottagare, till exempel hantverk eller kortspel. Stödgruppsmöten för vårdgivare vid samhällscentra eller kyrkor kan hjälpa till att förebygga utbränning av vårdgivare genom att uppmuntra till utbyte av erfarenheter och idéer.