Cos'è l'onere del caregiver?
Il carico del caregiver, o burnout, è una condizione che colpisce molti caregiver familiari. Un caregiver familiare è un parente, un amico o un compagno che fornisce assistenza regolare non retribuita a una persona anziana. L'assistenza agli anziani o alle persone con una malattia come il cancro può essere stressante, poiché molti pazienti a domicilio necessitano di aiuto per la cura personale e possono avere memoria o altri problemi aggiuntivi. I segni di onere del caregiver possono includere tristezza frequente, mal di testa e risentimento verso il destinatario dell'assistenza. Se un caregiver prova rabbia o aggressività nei confronti della persona di cui si prende cura o ha pensieri suicidi, dovrebbe immediatamente cercare aiuto da un'organizzazione comunitaria, un terapista autorizzato o attraverso una linea telefonica di crisi.
È importante ottenere aiuto per identificare e lavorare attraverso il carico del caregiver; è un problema comune e curabile. Le procedure diagnostiche per identificare il burnout o l'onere del caregiver sono in genere abbastanza veloci e informali, come rispondere a un questionario come Caregiver Strain Index (CSI). Il CSI ha 13 domande progettate per misurare il livello di stress che gli operatori sanitari stanno vivendo in diverse categorie, come le tensioni finanziarie e fisiche e i problemi di gestione del tempo.
Una volta identificato l'onere del caregiver, è possibile apprendere come affrontarlo. Evitare l'isolamento e socializzare con gli altri è importante, così come avere una rete di supporto sociale. Se non si cerca aiuto per lo stress del caregiver, i caregiver possono rivolgersi a comportamenti distruttivi, come l'abuso di alcol, mentre portano avanti il peso del problema. I caregiver che si occupano di familiari o compagni senior devono essere consapevoli del carico del caregiver e delle sue misure preventive.
Molti centri comunitari possono aiutare a organizzare l'assistenza di sollievo per gli operatori sanitari stressati. L'assistenza di sollievo è quando un caregiver professionista subentra all'assistenza familiare per almeno alcune ore. Ciò consente al caregiver familiare di prendersi una pausa dalla casa, il che può aiutare ad alleviare gran parte del carico di assistenza. In alcune comunità, il caregiver di famiglia lascia il ricevente in un centro diurno per adulti al mattino e lo preleva più tardi nel corso della giornata.
Alcuni centri di cura della comunità sono specializzati nel trattare i destinatari delle cure con determinate condizioni, come il morbo di Alzheimer. I malati di Alzheimer spesso diventano disorientati e tendono ad allontanarsi se non sono costantemente controllati. Le cure di riconsegna per il sollievo dal centro della comunità possono anche offrire opportunità e attività sociali per gli anziani e altri destinatari dell'assistenza, come artigianato o giochi di carte. Supportare le riunioni di gruppo per i caregiver nei centri della comunità o nelle chiese può aiutare a prevenire il burnout del caregiver incoraggiando uno scambio di esperienze e idee.