Co je to zátěž pečovatele?

Zatěžování pečovatele nebo vyhoření je podmínkou, která ovlivňuje mnoho rodinných pečovatelů. Rodinná pečovatel je příbuzný, přítel nebo společník, který poskytuje neplacenou pravidelnou péči o starší osobu. Péče o seniory nebo osoby s nemocí, jako je rakovina, může být stresující, protože mnoho příjemců domácí péče vyžaduje pomoc s osobním péčí a může mít paměť nebo jiné další problémy. Příznaky zátěže pečovatelů mohou zahrnovat častý smutek, bolesti hlavy a zášť vůči příjemci péče. Pokud pečovatel cítí hněv nebo agresi vůči osobě, o kterou pečuje nebo má sebevražedné myšlenky, měla by okamžitě hledat pomoc od komunitní organizace, licencovaného terapeuta nebo prostřednictvím krizové telefonní linky.

Získání pomoci identifikovat a pracovat prostřednictvím zátěže pečovatelů je důležité; Je to běžný i léčitelný problém. Diagnostické postupy pro identifikaci vyhoření nebo zatížení pečovatele jsou obvykle poměrně rychlé a neformální, jako je zodpovězení dotazníku, jako je CAIndex napětí revize (CSI). CSI má 13 otázek určených k měření úrovně pečovatelů na stresy, které zažívají v různých kategoriích, jako jsou finanční a fyzické napětí a problémy s řízením času.

Jakmile je identifikována zátěž pečovatelů, lze se naučit způsoby, jak se s ní zvládat. Je důležité vyhnout se izolaci a socializaci s ostatními, stejně jako síť sociální podpory. Pokud není vyhledána pomoc při stresu pečovatele, mohou se pečovatelé obrátit na destruktivní chování, jako je zneužívání alkoholu, protože nesou hmotnost problému kolem. Pečovatelé, kteří se starají o vyšší členy rodiny nebo společníci, by si měli být vědomi zátěže pečovatelů a jejích preventivních opatření.

Mnoho komunitních center může pomoci zajistit péči o úlevy pro stresované pečovatele. Péče o úlevu je, když profesionální pečovatel přebírá z rodinné péče po dobu nejméně několika hodin. To umožňuje rodinnému pečovateli to Odstraňte se od domu, což může pomoci zmírnit velkou část břemene péče. V některých komunitách rodinná pečovatel ráno upustí příjemce péče v dospělém centru pro děti a později ho vyzvedne později.

Některá střediska pro péči o komunitu se specializují na jednání s příjemci péče s určitými podmínkami, jako je Alzheimerova choroba. Pacienti Alzheimerovy choroby se často dezorientovali a mají tendenci putovat, pokud nejsou neustále pod dohledem. Odeslání komunitního centra pro odlehčení péče může také poskytnout sociální příležitosti a aktivity pro seniory a další příjemce péče, jako jsou řemesla nebo karetní hry. Setkání skupin pro pečovatele v komunitních centrech nebo církvích může pomoci zabránit vyhoření pečovatelů povzbuzením výměny zkušeností a nápadů.