Co to jest zaburzenie zachowania REM?

Zaburzenie zachowania REM (RBD) to zaburzenie snu lub parasomnia występujące podczas snu REM. Osoba z RBD spełni swoje marzenia, często w gwałtowny sposób fizyczny, a może to obejmować głośne krzyki lub chrząkanie. Nie ma znanej przyczyny zaburzeń zachowania REM, która została po raz pierwszy opisana w 1986 roku.

Sen ma dwie główne fazy, które są snem NREM i snem REM. Sen NREM, czyli sen o szybkich ruchach gałek ocznych, ma cztery etapy, a każdy etap ma swoje unikalne cechy. Sen REM obejmuje kilka zmian fizjologicznych, w tym zwiększoną aktywność mózgu, ruchy gałek ocznych, przyspieszone oddychanie i rozluźnienie mięśni. To rozluźnienie mięśni obejmuje paraliż głównych mięśni dobrowolnych, podczas gdy zwiększona aktywność mózgu powoduje sny.

U osób cierpiących na zaburzenia zachowania REM sny występują podczas snu REM, ale paraliż mięśni nie występuje. To pozwala im realizować swoje marzenia intensywnie, a czasem gwałtownie. Podczas snu REM zachowania osoby z RBD mogą obejmować mówienie, uderzanie pięścią, siedzenie, chwytanie, wyskakiwanie z łóżka, lunatykowanie i lęk przed snem. Ciało może również napinać się bardzo sztywno przez kilka sekund, a nawet minut. Czynności te zwykle, ale nie zawsze, ograniczają się do łóżka i jego okolic, a czasami partner do spania może doznać obrażeń.

Osoba z RBD zwykle niewiele pamięta, jeśli w ogóle, tych działań, chyba że zdarzy się, że zranią się i obudzą. Zwykle potrafią jednak żywo przypomnieć sobie sny, które miały podczas odcinka. Te sny zwykle obejmują czynności fizyczne lub przemoc, takie jak walka, atak lub bieg.

Stwierdzono, że zaburzenie zachowania REM występuje najczęściej wśród mężczyzn w wieku od 15 do 100 lat. Tylko jedna dziesiąta osób cierpiących na RBD to kobiety. Przyczyna zaburzeń zachowania podczas snu REM jest nieznana, ale początek jest często związany z kilkoma zwyrodnieniowymi stanami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i zanik wieloukładowy. Czasami ostrzejsza forma zaburzeń zachowania REM może również wynikać z odstawienia alkoholu lub narkotyków. Leczenie zaburzeń zachowania REM obejmuje monitorowanie snu, leczenie farmakologiczne i wykluczenie innych możliwych przyczyn.