REM 행동 장애란 무엇입니까?

REM 행동 장애 (RBD)는 REM 수면 중에 발생하는 수면 장애 또는 파라 솜 니아입니다. RBD를 가진 사람은 종종 폭력적인 신체적 방식으로 자신의 꿈을 실천할 것이며, 여기에는 큰 소리로 외치거나 거친 소리가 포함될 수 있습니다. REM 행동 장애의 원인은 알려진 바 없으며 1986 년에 처음 설명되었습니다.

수면에는 NREM 수면과 REM 수면의 두 가지 주요 단계가 있습니다. NREM 수면 또는 비 급속 안구 운동 수면에는 4 단계가 있으며 각 단계마다 고유 한 특성이 있습니다. REM 수면은 뇌 활동 증가, 안구 운동, 가속 호흡 및 근육 이완을 포함한 여러 가지 생리적 변화를 포함합니다. 이 근육 이완에는 주요 자발적 근육의 마비가 포함되며 증가 된 뇌 활동은 꿈을 유발합니다.

REM 행동 장애로 고통받는 사람들에게는 REM 수면 중에 꿈이 있지만 근육 마비는 없습니다. 이를 통해 꿈을 강렬하고 때로는 격렬하게 연기 할 수 있습니다. REM 수면 중에 RBD를 가진 사람의 행동에는 말하기, 펀칭, 앉기, 움켜 잡기, 침대에서 뛰어 내리기, 몽유병 및 수면 테러가 포함될 수 있습니다. 몸은 또한 몇 초 또는 몇 분 동안 매우 단단하게 조일 수 있습니다. 이러한 활동은 일반적으로 항상 그런 것은 아니지만 침대와 주변 지역에 국한되며 때로는 수면 파트너가 부상을 입을 수도 있습니다.

RBD를 가진 사람은 대개 부상을 당하거나 일어나지 않는 한 이러한 활동을 전혀 기억하지 못합니다. 그러나 그들은 일반적으로 에피소드 중에 있었던 꿈을 생생하게 기억할 수 있습니다. 이러한 꿈에는 대개 싸움, 공격 또는 달리기와 같은 신체적 또는 폭력적인 활동이 포함됩니다.

REM 행동 장애는 15 세에서 100 세 사이의 남성들 사이에서 가장 흔하게 발견되었습니다. RBD로 고통받는 사람들의 10 분의 1만이 여성입니다. REM 수면 행동 장애의 원인은 알려져 있지 않지만, 발병은 종종 파킨슨 병 및 다중 시스템 위축과 같은 여러 퇴행성 신경 학적 상태와 관련이 있습니다. 때로는 더 급성 형태의 REM 행동 장애가 알코올 또는 약물 철수로 인해 발생할 수도 있습니다. REM 행동 장애의 치료에는 수면 모니터링, 약물 요법 및 가능한 다른 원인을 배제하는 것이 포함됩니다.