Jaki jest związek między zastraszaniem a poczuciem własnej wartości?

Poczucie własnej wartości to wiara we własną wartość i umiejętność codziennego życia. Istnieje szereg powiązań między zastraszaniem a poczuciem własnej wartości i, co nie jest zaskoczeniem, ofiary znęcania się częściej mają niską samoocenę. Konwencjonalne przekonanie sugeruje, że sami prześladowcy cierpią z powodu niskiej samooceny, ale niektóre badania podważają ten sposób myślenia. Incydenty związane z zastraszaniem w dzieciństwie cieszą się dużym zainteresowaniem ze strony specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i nauczycieli, ale istnieją również osoby dorosłe. Dorosłe znęcanie się ma również wpływ na samoocenę.

Znęcanie się definiuje się jako każdą formę zastraszania, fizyczną, werbalną lub psychiczną, słabszej osoby. Słabość ofiary może być psychiczna lub fizyczna. Badania wykazały, że ofiary prześladowania mają zazwyczaj niższy poziom samooceny. Eksperci nie są pewni, czy ofiary prześladowania są celem ze względu na ich niską samoocenę, czy prześladowanie powoduje niską samoocenę, czy też jedno i drugie. Skutki zastraszania i samooceny mogą być długotrwałe. Dzieci, które są zastraszane, cierpią zarówno na psychiczne, jak i fizyczne problemy związane z wykorzystywaniem i mogą zachować postrzeganie siebie jako ofiary, gdy dorosną.

Niektóre psychologiczne teorie zastraszania i samooceny sugerują, że potrzeba zastraszania przez zastraszającego jest dowodem braku poczucia własnej wartości. Jednak według innych badań osoby znęcające się mogą mieć zbyt dużą samoocenę. Ich zawyżona samoocena często ma niewiele podstaw w rzeczywistości, ale przydaje się, gdy znęcający się usprawiedliwiają swoje aspołeczne zachowanie wobec siebie i innych. Teorie znęcania się i samooceny sugerują, że chociaż znęcający się nie cierpią z powodu niskiej samooceny, są szczególnie wrażliwi na wstyd i nie chcą, aby ich winy i niedociągnięcia były widoczne dla innych ludzi.

Najczęściej o zastraszaniu i jego ofiarach myśli się w związku z dzieciństwem. Prześladowanie fizyczne i psychiczne jest powszechne w szkołach i cieszy się dużym zainteresowaniem. Prześladowcy dorastają jednak i mogą być prześladowcami jako dorośli. Niektóre osoby, które nie były prześladowcami jako dzieci, decydują się na prześladowanie w wieku dorosłym. W rzeczywistości niektóre z nich mogą zostać liderami korporacyjnymi. Przymus lub użycie władzy w celu uzyskania zgody może być powszechną taktyką korporacyjną, utrudniającą wytyczenie granicy między prześladowaniem a stylem zarządzania. Wskaźnikiem tego może być niskie morale firmy.

Dorośli mogą być mniej skłonni do mówienia o zastraszaniu, a nawet rozpoznawania go, kiedy to nastąpi. Podążanie za prądem i unikanie konfrontacji czasami wydaje się łatwiejsze niż konfrontowanie z łobuzem, ale te incydenty mają wpływ na poczucie własnej wartości. Dla tych, którzy są ofiarami dorosłych znęcania się, warto szukać porady, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z zastraszaniem.