Vad är kopplingen mellan mobbning och självkänsla?

Självkänsla är tron ​​på ens eget värde och förmåga att ta livet varje dag. Det finns ett antal samband mellan mobbning och självkänsla, och inte förvånansvärt är offren för mobbingar mer benägna att ha låg självkänsla. Konventionell övertygelse antyder att mobbingar själva lider av låg självkänsla, men vissa studier har utmanat detta sätt att tänka. Händelser av mobbning i barndomen får mycket uppmärksamhet från mentalvårdspersonal och pedagoger, men vuxna mobbar finns också. Vuxna mobbarna påverkar också självkänsla.

Mobbning definieras som någon form av hot, antingen fysisk, verbal eller mental, av en svagare person. Offrets svaghet kan vara psykologisk eller fysisk. Studier har visat att mobboffer ofta har lägre nivåer av självkänsla. Experter är osäkra på om offren för mobbning riktas på grund av deras låga självkänsla, om mobbning orsakar låg självkänsla eller båda. Effekterna av mobbning och självkänsla kan vara långvariga. Barn som mobbats drabbas av både psykologiska och fysiska problem av övergrepp och kan behålla sin självuppfattning som offer när de växer upp till vuxna.

Vissa psykologiska teorier om mobbning och självkänsla tyder på att en mobbers behov av att skrämma är bevis på brist på egenvärde. Enligt andra studier kan bullies dock ha för mycket självkänsla. Deras uppblåsta självvärde har ofta liten grund i verkligheten, men det är praktiskt när mobbarna motiverar sitt antisociala beteende för sig själva och andra. Teorier om mobbning och självkänsla tyder på att även om mobbingar inte lider av låg självkänsla, är de särskilt känsliga för skam och vill inte att deras fel och brister ska vara synliga för andra människor.

Oftast tänks mobbning och dess offer i relation till barndomen. Fysisk och mental mobbning är vanlig i skolor och får mycket uppmärksamhet. Bullies växer dock upp och kan fortfarande vara mobbar som vuxna. Vissa människor som inte var mobbar som barn bestämmer sig för att bli mobbar i vuxen ålder. I själva verket kan några av dem bli företagsledare. Tvång, eller att använda makt för att få frikännande, kan vara en vanlig företagstaktik, vilket gör det svårt att dra gränsen mellan mobbning och förvaltningsstil. Låg företagsmoral kan vara en indikator på detta.

Vuxna kan vara mindre benägna att prata om mobbning eller till och med känna igen det när det inträffar. Att gå med flödet och undvika konfrontation verkar ibland enklare än att konfrontera en mobbing, men dessa incidenter påverkar självkänslan. För dem som är offer för vuxna mobbare kan det vara värt att söka rådgivning för att lära sig sätt att hantera mobbning.