Czego powinienem się spodziewać podczas pierwszej ciąży?

W trakcie pierwszej ciąży twój umysł, ciało i emocje przechodzą intensywne, a czasem przytłaczające zmiany z tygodnia na tydzień. W pierwszym trymestrze twoje hormony doprowadzą do zmian emocjonalnych i fizycznych, czasami włączając nudności. Drugi trymestr pierwszej ciąży przyniesie jeszcze większe zmiany fizyczne, ponieważ twoje ciało dostosowuje się do potrzeb dziecka. Twój trzeci trymestr może przynieść większy dyskomfort, ból i obrzęk.

W pierwszym trymestrze pierwszej ciąży zmieniające się hormony mogą wywoływać u Ciebie lęk i czasami płacz. Możesz nawet doświadczyć intensywnych wahań nastroju. Fizycznie najprawdopodobniej odczujesz niezwykłe zmęczenie, ponieważ twoje ciało przygotowuje się na żniwo związane z utrzymaniem ciąży.

Zmiana hormonów w pierwszym trymestrze ciąży doprowadzi do innych zmian fizycznych. Twoje piersi mogą być niezwykle delikatne, opuchnięte lub obolałe i mogą wystąpić napady mdłości. U niektórych kobiet nudności nie ograniczają się do porannych mdłości i mogą wystąpić o każdej porze dnia. Inne zmiany w ciele mogą prowadzić do zgagi, zaparć, zawrotów głowy lub częstego oddawania moczu.

Drugi trymestr pierwszej ciąży przyniesie jeszcze więcej zmian. Zaczniesz szybciej przybierać na wadze, a Twoje piersi staną się większe. Dzięki nowo rozszerzającej się skórze możesz zauważyć rozstępy.

Twoje krążenie zacznie się zmieniać, aby wspierać rosnące dziecko. Może to powodować, że obszary skóry stają się ciemniejsze, a także może prowadzić do problemów z przewodami nosowymi lub dziąsłami. Inne możliwe niedogodności w drugim trymestrze ciąży obejmują skurcze nóg i duszność. Możesz również zauważyć lekkie wydzieliny z pochwy, co prawdopodobnie nie oznacza problemu. W drugim trymestrze kobieta często odczuwa skurcze Braxtona Hicksa, które są słabe i zwykle nie są powodem do niepokoju.

W trzecim trymestrze dyskomfort może wzrosnąć wraz z twoim rozmiarem. Dodatkowa waga dziecka może powodować bóle pleców, a ty możesz nadal odczuwać zgagę, częste oddawanie moczu i duszność. Twoje piersi będą się nadal powiększać i możesz rozwinąć żylaki lub hemoroidy.

Obrzęk może stać się większym problemem w trzecim trymestrze ciąży. Możesz odczuwać dyskomfort obrzękniętych kończyn, szczególnie stóp i kostek. Czasami można zauważyć obrzęki na twarzy i powiekach.

Twoja pierwsza ciąża może być radosna i nerwowa. Niektóre matki twierdzą, że nie możesz naprawdę przygotować się na wszystko, co robi ci ciąża, ale możesz zrobić wszystko, aby zrozumieć nadchodzące zmiany i mieć odpowiednie oczekiwania. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zmian, których doświadczasz.