Cosa devo aspettarmi durante una prima gravidanza?
Durante il corso della tua prima gravidanza, la tua mente, il tuo corpo e le tue emozioni subiranno cambiamenti intensi e talvolta travolgenti di settimana in settimana. Durante il primo trimestre, i tuoi ormoni porteranno a cambiamenti emotivi e fisici, a volte inclusa la nausea. Il secondo trimestre della tua prima gravidanza porterà cambiamenti fisici ancora maggiori man mano che il tuo corpo si adatta per accogliere il tuo bambino. Il tuo terzo trimestre può portare a disagio, dolore e gonfiore.
Durante il primo trimestre della tua prima gravidanza, i tuoi ormoni che cambiano potrebbero lasciarti ansioso e talvolta piangente. Potresti anche sperimentare sbalzi d'umore intensi. Fisicamente, molto probabilmente sentirai una stanchezza insolita perché il tuo corpo si sta preparando per il bilancio di sostenere una gravidanza.
Il cambiamento degli ormoni durante il primo trimestre porterà ad altri cambiamenti fisici. Il tuo seno potrebbe sentirsi insolitamente tenero, gonfio o dolente e potresti provare attacchi di nausea. Per alcune donne, la nausea non si limita alla nausea mattutina e può manifestarsi in qualsiasi momento della giornata. Altri cambiamenti corporei possono portare a bruciore di stomaco, costipazione, vertigini o minzione frequente.
Il secondo trimestre della tua prima gravidanza porterà ancora più cambiamenti. Inizierai a ingrassare più rapidamente e il seno aumenterà. Con la tua nuova pelle in espansione, potresti notare smagliature.
La tua circolazione inizierà a cambiare per sostenere il bambino in crescita. Ciò può rendere le aree della pelle più scure e può anche causare problemi ai passaggi nasali o alle gengive. Altri possibili inconvenienti durante il secondo trimestre includono i crampi alle gambe e la mancanza di respiro. Potresti anche notare una leggera secrezione vaginale, che probabilmente non indica un problema. Durante il secondo trimestre, per una donna non è raro sperimentare contrazioni di Braxton Hicks, che sono deboli e di solito non sono motivo di allarme.
Durante il terzo trimestre, il disagio potrebbe aumentare con la tua taglia. Il peso aggiunto del bambino può causare mal di schiena e potresti continuare a provare bruciore di stomaco, minzione frequente e respiro corto. Il tuo seno continuerà ad aumentare e potresti sviluppare vene varicose o emorroidi.
Il gonfiore potrebbe diventare più un problema durante il terzo trimestre. Potresti sperimentare le estremità gonfie scomode, in particolare i piedi e le caviglie. Occasionalmente, potresti notare gonfiori nel viso e nelle palpebre.
La tua prima gravidanza può essere esaltante e snervante. Alcune madri affermano che non puoi davvero prepararti a tutto ciò che la gravidanza ti fa, ma puoi fare del tuo meglio per capire i cambiamenti imminenti e avere aspettative adeguate. Parlate con il vostro medico se avete dubbi sulle modifiche che state riscontrando.