O que devo esperar durante a primeira gravidez?

Ao longo de sua primeira gravidez, sua mente, corpo e emoções passarão por mudanças intensas e, às vezes, avassaladoras, de semana para semana. Durante o primeiro trimestre, seus hormônios levarão a mudanças emocionais e físicas, às vezes incluindo náusea. O segundo trimestre de sua primeira gravidez trará mudanças físicas ainda maiores à medida que seu corpo se adapta para acomodar seu bebê. Seu terceiro trimestre pode aumentar o desconforto, a dor e o inchaço.

Durante o primeiro trimestre de sua primeira gravidez, suas mudanças hormonais podem deixá-lo ansioso e às vezes choroso. Você pode até experimentar mudanças de humor intensas. Fisicamente, você provavelmente sentirá uma fadiga incomum porque seu corpo está se preparando para o pedágio de sustentar uma gravidez.

A mudança de hormônios durante o primeiro trimestre levará a outras mudanças físicas. Seus seios podem parecer incomumente doloridos, inchados ou doloridos, e você pode sentir crises de náusea. Para algumas mulheres, a náusea não se limita à doença da manhã e pode ocorrer a qualquer hora do dia. Outras alterações corporais podem levar a azia, constipação, tontura ou micção frequente.

O segundo trimestre de sua primeira gravidez trará ainda mais alterações. Você começará a ganhar peso mais rapidamente e seus seios ficarão maiores. Com sua nova pele em expansão, você pode notar estrias.

Sua circulação começará a mudar para apoiar o bebê em crescimento. Isso pode fazer com que as áreas da pele fiquem mais escuras e também pode causar problemas nas passagens nasais ou gengivas. Outros possíveis inconvenientes durante o segundo trimestre incluem cãibras nas pernas e falta de ar. Você também pode notar um corrimento vaginal leve, o que provavelmente não indica um problema. Durante o segundo trimestre, não é incomum uma mulher experimentar contrações de Braxton Hicks, que são fracas e geralmente não causam alarme.

Durante o terceiro trimestre, seu desconforto pode aumentar com o seu tamanho. O peso adicional do bebê pode causar dores nas costas e você pode continuar com azia, micção frequente e falta de ar. Seus seios continuarão a aumentar e você poderá desenvolver varizes ou hemorróidas.

O inchaço pode se tornar mais um problema durante o terceiro trimestre. Você pode sentir extremidades inchadas e desconfortáveis, principalmente os pés e os tornozelos. Ocasionalmente, você pode notar inchaço no rosto e nas pálpebras.

Sua primeira gravidez pode ser emocionante e estressante. Algumas mães afirmam que você não pode realmente se preparar para tudo o que a gravidez faz com você, mas você pode fazer o possível para entender as próximas mudanças e ter expectativas adequadas. Converse com seu médico se tiver alguma dúvida sobre as alterações que está ocorrendo.