Vad ska jag förvänta mig under en första graviditet?

Under hela din första graviditet kommer ditt sinne, kropp och känslor att genomgå intensiva och ibland överväldigande förändringar från vecka till vecka. Under första trimestern kommer dina hormoner att leda till emotionella och fysiska förändringar, ibland inklusive illamående. Andra trimestern av din första graviditet kommer att ge ännu större fysiska förändringar när kroppen anpassar sig för att rymma ditt barn. Din tredje trimester kan ge ökat obehag, smärta och svullnad.

Under första trimestern av din första graviditet kan dina förändrade hormoner lämna dig orolig och ibland gråtande. Du kan till och med uppleva intensiva humörsvängningar. Fysiskt kommer du med största sannolikhet att känna ovanlig trötthet eftersom din kropp förbereder sig för att uppnå en graviditet.

Byte av hormoner under första trimestern kommer att leda till andra fysiska förändringar. Dina bröst kan känna sig ovanligt öm, svullna eller ömma, och du kan uppleva illamående. För vissa kvinnor är illamående inte begränsat till morgonsjuka och kan förekomma när som helst på dygnet. Andra kroppsliga förändringar kan leda till halsbränna, förstoppning, yrsel eller ofta urinering.

Andra trimestern av din första graviditet kommer att göra ännu fler förändringar. Du börjar gå upp i vikt snabbare och dina bröst blir större. Med din ny expanderande hud kanske du märker stretchmärken.

Din cirkulation börjar förändras för att stödja det växande barnet. Detta kan leda till att områden i din hud blir mörkare, och det kan också leda till problem med näsgången eller tandköttet. Andra möjliga besvär under andra trimestern inkluderar kramp i benen och andnöd. Du kanske också märker en lätt vaginal urladdning, vilket sannolikt inte indikerar något problem. Under andra trimestern är det inte ovanligt att en kvinna upplever Braxton Hicks-sammandragningar, som är svaga och vanligtvis inte orsak till larm.

Under tredje trimestern kan ditt obehag öka med din storlek. Den extra vikten från barnet kan orsaka ryggvärk, och du kan fortsätta uppleva halsbränna, ofta urinering och andnöd. Dina bröst kommer att fortsätta att bli större, och du kan utveckla åderbråck eller hemorrojder.

Svullnad kan bli mer ett problem under tredje trimestern. Du kan uppleva obekväma svullna extremiteter, särskilt dina fötter och vrister. Ibland kan du märka svullnad i ansiktet och ögonlocken.

Din första graviditet kan vara spännande och nervtäckande. Vissa mödrar hävdar att du inte riktigt kan förbereda dig för allt som graviditeten gör för dig, men du kan göra ditt bästa för att förstå de kommande förändringarna och ha lämpliga förväntningar. Prata med din läkare om du har några bekymmer om de förändringar du upplever.