Jak mogę złagodzić spierzchnięte usta?
Istnieje kilka sposobów na złagodzenie spierzchniętych warg, a zastosowana metoda zależy od tego, co powoduje spierzchnięcie. Czasami spierzchnięte usta są spowodowane działaniem słońca lub wiatru, w takim przypadku odczujesz ulgę, stosując metody leczenia drobnych oparzeń słonecznych. Mały żel z aloesu, który jest jadalny, lub balsam do ust zawierający witaminę E i aloe vera, może sprawić, że znów będziesz w drodze do gładkich ust. Aby zapobiec spierzchniętym wargom w przyszłości, nie używaj kremów przeciwsłonecznych na twarzy, gdy jesteś na zewnątrz. Użyj również balsamu do ust, szminki lub połysku, który ma ochronę SPF. Zasadniczo chcesz mieć najwyższą ochronę, jaką możesz znaleźć, ale przynajmniej SPF 15, i często aplikuj ponownie.
Czasami spierzchnięte usta mogą sygnalizować, że nie masz wystarczającej ilości wody. Nieznaczne odwodnienie może objawiać się jako pękanie warg. Możesz odkryć, że możesz trwale odciąć spierzchnięte usta, uzyskując odpowiedni zapas wody, co najmniej osiem szklanek dziennie.
Może się okazać, że zwiększenie podaży witamin może złagodzić spierzchnięte usta. W szczególności spierzchnięte usta mogą być objawem łagodnej do dużej niedokrwistości. Może to oznaczać, że twoje ciało nie otrzymuje wystarczającej ilości żelaza. Możesz użyć suplementu żelaza i możesz zwiększyć wchłanianie żelaza, uzyskując dodatkową witaminę C w swojej diecie. Jeśli często palisz i popękasz usta, główną przyczyną jest łagodna niedokrwistość i niedobór witaminy C. Jeśli możesz, rzuć palenie, aby zmniejszyć popękane usta i uzupełnij dietę pokarmami bogatymi w witaminę C. Witamina B może również pomóc zmniejszyć pękanie, a także możesz wziąć kapsułki witaminy E, otworzyć je i nałożyć bezpośrednio na obolałe usta.
Jeśli twoje spierzchnięte usta są bardzo czerwone lub opuchnięte, być może nosisz infekcję bakteryjną. Może pomóc w użyciu balsamu do ust z antybiotykiem lub po prostu nałożyć na usta maść antybiotykową, aby złagodzić spierzchnięte usta. Jeśli to leczenie nie rozwiąże problemu w ciągu kilku dni, powinieneś udać się do lekarza, szczególnie jeśli na ustach występują pęcherze lub rany. Czasami infekcje gronkowcem mogą wystąpić na ustach lub wokół ust i mogą wymagać doustnych antybiotyków w celu złagodzenia spierzchniętych warg i infekcji.
Kiedy jesteś w dobrym zdrowiu, możesz po prostu pamiętać, że możesz złagodzić spierzchnięte usta lub zapobiec im, uzyskując odpowiednie nawodnienie, używając dobrego kremu przeciwsłonecznego na ustach, a jeśli chcesz, używając balsamu do ust kilka razy dziennie . Zwykle zapobiega to łamaniu się warg i pomaga utrzymać gładkie i szczęśliwe usta.