Jak założyć bandaż na ramię?
W celu ochrony urazu barku przed dalszym urazem osoba poszkodowana powinna poprosić przyjaciela lub członka rodziny o założenie bandaża na ramię. Bandaż na ramię mocno przytrzymuje ramię, aby zapobiec wstrząsom i ruchom, które mogłyby dodatkowo podrażnić naciągnięty lub podarty mięsień. Ofiara może położyć opatrunek na ramię lub lód na ramieniu przed owinięciem, aby złagodzić ból i ból. W przypadku ciężkiego urazu lub takiego, który nie goi się w ciągu tygodnia, ofiara powinna skonsultować się z lekarzem. Jeśli ból przeszkadza ofierze i ma problemy z poruszaniem ramieniem, powinna jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.
Aby owinąć ramię, ofiara powinna wybrać rozciągliwy bandaż z małymi klipsami do przytrzymania go w miejscu lub spójny elastyczny bandaż, który przylega do siebie i nie wymaga taśmy ani spinaczy. Często materiały te są dostępne w sklepie lub w podstawowym zestawie pierwszej pomocy. Bandaż powinien być czysty iw dobrym stanie. Stary, brudny lub podarty bandaż może nie zapewniać wsparcia potrzebnego, aby zapobiec zbyt dużemu ruchowi ramienia.
Druga osoba będzie musiała wykonać właściwe opakowanie. Ofiara powinna siedzieć lub stać nieruchomo, podczas gdy ta osoba owija ramię. Powinna zacząć od owinięcia bandaża pod pachą i wokół zranionego ramienia. Powinien być ciasny, ale nie powinien odcinać krążenia i nie powinien powodować bólu. Jeśli ramię jest bardzo wrażliwe, powinna luźno owinąć bandaż.
Po owinięciu dwa do trzech razy wokół ramienia, powinna zacząć owijać bandaż wokół klatki piersiowej. Co najmniej trzykrotne owinięcie klatki piersiowej pomoże delikatnie przycisnąć ramię w miejscu, aby ofiara nie poruszyła go przypadkowo. Bandaż powinien być ciasno wokół klatki piersiowej, ale nie może być niewygodny i nie powinien zakłócać krążenia ani oddychania. Jeśli osoba nakładająca bandaż nie jest pewna, czy bandaż jest zbyt ciasny, powinna zachować ostrożność i owinąć go nieco luźniej.
Gdy klatka piersiowa jest mocno owinięta, powinna podnieść bandaż do górnej części ramienia i przypiąć go lub wcisnąć na miejsce. Jeśli w bandażu nadal pozostało dużo materiału, może albo go wyciąć, albo rozważyć użycie krótszego elementu, aby utworzyć bandaż na ramię. Jeśli ofiara umieściła pod bandażem na ramię paczkę ciepła lub lodu, konieczne będzie jej późniejsze rozpakowanie, aby wyjąć paczkę, a następnie ramię powinno zostać ponownie owinięte.