Jakie są zalety refleksologii?
Korzyści z refleksologii mogą obejmować zwiększone krążenie, detoksykację, relaksację i lepszą odporność. Ludzie poddawani refleksologii często doświadczają zmniejszonego stresu i ogólnej poprawy ogólnego nastroju. Uważa się, że refleksologia, chociaż nie jest leczeniem medycznym, jest skutecznym leczeniem uzupełniającym w stanach takich jak alergie, astma, napięcie mięśni i przewlekły ból. Leczenie refleksologiczne wykonuje się zazwyczaj przez delikatne masowanie zakończeń nerwowych na dłoniach, stopach, kostkach i nadgarstkach. Ryzyko jest niewielkie, a korzyści płynące z refleksologii mogą pomóc wielu pacjentom poradzić sobie ze stresem i objawami choroby.
Refleksologia jest uważana za formę wschodniej alternatywnej terapii i mówi się, że równoważy energię ciała poprzez stymulowanie zakończeń nerwowych stóp lub dłoni. Refleksologia może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni, szczególnie szyi, pleców i ramion, aby promować uczucie głębokiego relaksu i łagodzić stres. Wielu lekarzy zgadza się, że korzyści z refleksologii mogą obejmować poprawę krążenia i detoksykację tkanek organizmu.
Oczyszczanie ścieżek nerwowych organizmu może być kolejną korzyścią z refleksologii. Praktyka może również pomóc zmniejszyć ból, blokując odpowiedź bólową układu nerwowego. Mówi się również, że refleksologia promuje produkcję endorfin w mózgu, co może poprawić nastrój. Może wzmocnić odporność poprzez zwiększenie przepływu limfy przez tkanki organizmu.
Praktycy refleksologii uważają, że może to przynieść korzyści wszystkim systemom organizmu. Wiele osób szuka leczenia refleksologicznego, aby pomóc w fizycznych objawach choroby, takich jak bóle głowy, zmęczenie i bezsenność. Zabiegi refleksologii mogą ogólnie uspokoić ciało i umysł, zmniejszając stres i uspokajając emocje. Mówi się, że ogólnie wspiera wszystkie funkcje fizyczne, promując lepsze krążenie krwi i limfy, zwiększając dopływ tlenu do tkanek organizmu i pomagając oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn. Ludzie poddawani refleksologii często doświadczają poprawy objawów fizycznych, a także poprawy nastroju i większego relaksu.
Wiele osób uważa, że refleksologia może poprawić dowolną liczbę objawów fizycznych, od wzrostu skóry przez wysokie ciśnienie krwi po zaburzenia trawienne. Chociaż istnieje kilka zagrożeń związanych z tego rodzaju leczeniem, często można powiedzieć, że korzyści płynące z refleksologii przewyższają ryzyko. Ludzie, którzy mogą być narażeni na zakrzepicę żył głębokich, często nie są uważani za odpowiednich kandydatów do leczenia refleksologicznego, ze względu na ryzyko rozluźnienia zakrzepu w stopach lub nogach. Większość refleksologów nie będzie podawać terapii osobom cierpiącym na choroby zakaźne, ze względu na ryzyko przeniesienia choroby na innych. Osoby z cukrzycą mogą chcieć zasięgnąć porady lekarza przed poddaniem się refleksologii, ponieważ procedura może stymulować uwalnianie nagromadzonych toksyn w organizmie, w tym nadmiar cukru, który mógł nagromadzić się w wątrobie pacjenta.