Quais são os benefícios da reflexologia?
Os benefícios da reflexologia podem incluir circulação aprimorada, desintoxicação, relaxamento e imunidade aprimorada. As pessoas que se submetem à reflexologia geralmente experimentam estresse reduzido e melhorias gerais no humor geral. A reflexologia, embora não seja considerada um tratamento médico, acredita-se ser um tratamento complementar eficaz para condições como alergias, asma, tensão muscular e dor crônica. O tratamento de reflexologia geralmente é realizado massageando suavemente as terminações nervosas nas mãos, pés, tornozelos e pulsos. Existem poucos riscos, e os benefícios da reflexologia podem ajudar muitos pacientes a lidar com o estresse e os sintomas da doença.
A reflexologia é considerada uma forma de terapia alternativa oriental e diz-se que equilibra as energias do corpo, estimulando as terminações nervosas dos pés ou das mãos. A reflexologia pode ajudar a reduzir a tensão muscular, especialmente no pescoço, costas e ombros, para promover sentimentos de relaxamento profundo e aliviar o estresse. Muitos médicos concordam que os benefícios da reflexologia podem incluir melhor circulação e desintoxicação dos tecidos do corpo.
A limpeza das vias neurais do corpo pode ser outro benefício da reflexologia. A prática também pode ajudar a reduzir a dor, bloqueando a resposta à dor do sistema nervoso. Diz-se também que a reflexologia promove a produção de endorfina no cérebro, o que pode melhorar o humor. Pode fortalecer a imunidade aumentando o fluxo linfático através dos tecidos do corpo.
Os profissionais de reflexologia acreditam que ela pode trazer benefícios para todos os sistemas do corpo. Muitas pessoas procuram tratamentos de reflexologia para ajudar com sintomas físicos de doenças, como dores de cabeça, fadiga e insônia. Os tratamentos de reflexologia geralmente podem acalmar o corpo e a mente, reduzindo o estresse e acalmando as emoções. Diz-se que geralmente suporta todas as funções físicas, promovendo uma melhor circulação do sangue e da linfa, para aumentar o suprimento de oxigênio aos tecidos do corpo e ajudar a limpar o corpo das toxinas acumuladas. As pessoas submetidas à reflexologia geralmente experimentam uma melhora nos sintomas físicos, bem como um humor melhorado e maior relaxamento.
Muitas pessoas acreditam que a reflexologia pode melhorar qualquer número de sintomas físicos, desde o crescimento da pele até a pressão alta e distúrbios digestivos. Embora existam alguns perigos associados a esse tipo de tratamento, pode-se dizer que os benefícios da reflexologia superam seus riscos. As pessoas que podem estar em risco de trombose venosa profunda geralmente não são consideradas candidatas adequadas ao tratamento de reflexologia, devido ao risco de afrouxar um coágulo de sangue nos pés ou pernas. A maioria dos reflexologistas não administra a terapia a pessoas que sofrem de doenças contagiosas, devido ao risco de espalhar a doença para outras pessoas. Pessoas com diabetes podem querer procurar aconselhamento médico antes de se submeterem à reflexologia, pois o procedimento pode estimular a liberação de toxinas acumuladas no corpo, incluindo qualquer excesso de açúcar que possa ter se acumulado no fígado do paciente.