Jakie są najlepsze sposoby leczenia bólu i obrzęku nóg?
Najlepsze metody leczenia bólu i obrzęku nóg zależą od ich przyczyny. Powszechne metody leczenia obejmują jednak środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen, lub inne leki przeciwzapalne. Ból i obrzęk mogą być spowodowane urazem, długotrwałym staniem i słabym krążeniem. Rzadko ten problem, szczególnie jeśli znajduje się z tyłu łydki, można przypisać zakrzepowi krwi.
Przed wdrożeniem odpowiedniego planu opieki lekarz musi ustalić, co powoduje ból i obrzęk nóg. Testy medyczne, takie jak prześwietlenia i MRI, mogą być pomocne w ustaleniu przyczyny. Ponadto badania oceniające przepływ krwi są często zalecane, gdy podejrzewa się przyczyny żylne. Objawy, które można przypisać zakrzepowi krwi, należy szybko zdiagnozować i leczyć, ponieważ skrzep krwi może się odłamać i przejść do serca lub płuc, jeśli nie zostanie poddany leczeniu.
Prostym lekarstwem na ból i obrzęk nogi jest uniesienie kończyny wyżej niż serce. Uniesienie nogi zwiększa krążenie, co może pomóc złagodzić ból i stany zapalne. Ponadto pomocne jest również oparcie nogi, aby nie wywierała na nią dodatkowego nacisku. Zastosowanie zimnych okładów lub poduszki grzewczej może również pomóc w dyskomforcie, a czasem może nawet przywrócić mobilność i zakres ruchu.
Czasami ból i obrzęk reagują na zabiegi fizykoterapii. Fizjoterapeuta oceni odczucia bólu, ruch i ograniczenia, aby ustalić, który program terapeutyczny najlepiej złagodzi objawy. Ćwiczenia i manewry wzmacniające są ogólnie pomocne w przywracaniu komfortu i minimalizowaniu stanu zapalnego. Schematy fizykoterapii są zwykle kontynuowane przez kilka miesięcy, ponieważ gojenie może być bardzo stopniowe, szczególnie w przypadkach, gdy uraz jest przyczyną bólu i obrzęku.
Prostym domowym zabiegiem jest ciepła kąpiel, ponieważ ciepła woda koi mięśnie i może pobudzać krążenie. Ponadto delikatny masaż może również rozluźnić sztywne mięśnie; jednak nigdy nie należy tego robić, jeśli podejrzewa się zakrzep krwi. Masowanie łydki, gdy obecny jest skrzep krwi, naraża pacjenta na zator, który następuje, gdy część zakrzepu krwi przechodzi przez układ krążenia i osadza się w płucach lub sercu. Jeśli nie zostanie natychmiast zdiagnozowana i leczona, zator może doprowadzić do niewydolności oddechowej, a nawet śmierci.