Jaké jsou nejlepší způsoby léčby bolesti nohou a otoku?

Nejlepší ošetření bolesti nohou a otoků závisí na jejich příčině. Běžná léčba však zahrnuje látky proti bolesti, jako je acetaminofen a ibuprofen, nebo jiná protizánětlivá léčiva. Bolest a otok mohou být způsobeny zraněním, dlouhodobým stáním a špatným oběhem. Zřídka lze tento problém, zejména pokud se nachází v zadní části lýtka, přičíst krevní sraženině.

Před zavedením vhodného plánu péče musí lékař určit, co způsobuje bolest nohou a otok. Lékařské testy, jako jsou rentgenové paprsky a MRI, mohou být užitečné při určování příčiny. V případě podezření na žilní příčiny se často doporučují studie, které hodnotí průtok krve. Příznaky, které mohou být způsobeny krevní sraženinou, musí být diagnostikovány a léčeny rychle, protože krevní sraženina se může odlomit a cestovat do srdce nebo plic, pokud nebude léčena.

Jednoduchý lék na bolest a otoky v noze zvedá končetinu výš než srdce. Zvýšení nohou zvyšuje krevní oběh, což může zmírnit bolest a zánět. Kromě toho je také užitečné odpočívat nohu tak, aby na ni nevyvíjel další tlak. Použití studených obkladů nebo vyhřívací podložky může také pomoci s nepohodlím a někdy může dokonce obnovit pohyblivost a rozsah pohybu.

Příležitostně bude bolest a otok reagovat na fyzikální terapii. Fyzioterapeut vyhodnotí pocity bolesti, pohyb a omezení a určí, který terapeutický program nejlépe zmírní příznaky. Cvičení a posílení manévrů jsou obecně užitečné při obnovení pohodlí a minimalizaci zánětu. Režimy fyzikální terapie obvykle pokračují několik měsíců, protože hojení může být velmi pozvolné, zejména v případech, kdy zranění je příčinou bolesti a otoku.

Jednoduché ošetření doma měří teplou koupel, protože teplá voda uklidňuje svaly a může podporovat krevní oběh. Jemná masáž může také uvolnit ztuhlé svaly; nikdy by však neměly být prováděny, pokud existuje podezření na krevní sraženinu. Masáž lýtka, když je přítomna krevní sraženina, vystavuje pacienta riziku embolie, což je situace, kdy část krevní sraženiny prochází oběhovým systémem a uloží se v plicích nebo srdci. Pokud není okamžitě diagnostikována a léčena, může embolie vést k respiračním potížím nebo dokonce ke smrti.