足の痛みと腫れの最良の治療法は何ですか？

脚の痛みと腫れの最良の治療法は、その原因によって異なります。 しかし、一般的な治療法には、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤、または他の抗炎症薬が含まれます。 痛みと腫れは、怪我、長時間立っていること、および血行不良によって引き起こされる可能性があります。 まれに、この問題は、特にふくらはぎの後ろにある場合、血栓に起因する可能性があります。

適切なケア計画を実施する前に、医療専門家は足の痛みと腫れの原因を特定する必要があります。 X線やMRIなどの医療検査は、原因を特定するのに役立ちます。 さらに、静脈の原因が疑われる場合、血流を評価するための研究がしばしば推奨されます。 血栓は治療されない場合、血栓が破れて心臓または肺に移動する可能性があるため、血栓に起因する可能性のある症状を迅速に診断および治療する必要があります。

足の痛みや腫れの簡単な治療法は、心臓よりも手足を高くすることです。 脚を上げると血行が良くなり、痛みや炎症を和らげることができます。 さらに、足に余分な圧力がかからないように脚を休めることも役立ちます。 冷湿布または加熱パッドを適用すると、不快感を助長することもあり、可動性と可動域を回復することもあります。

ときどき、痛みや腫れが理学療法の治療に反応します。 理学療法士は、痛みの感覚、動き、および制限を評価して、どの治療プログラムが症状を最もよく緩和するかを判断します。 運動と強化運動は、一般的に快適さを回復し、炎症を最小限に抑えるのに役立ちます。 特に怪我が痛みや腫れの原因である場合、治癒は非常に緩やかである可能性があるため、理学療法レジメンは通常数か月間継続されます。

温水は筋肉を和らげ、循環を促進するため、簡単な在宅対策は温かい入浴です。 さらに、穏やかなマッサージは硬直した筋肉をリラックスさせることもできます。 ただし、血栓が疑われる場合は、これらを実行しないでください。 血栓が存在するときにふくらはぎをマッサージすると、患者は塞栓症の危険にさらされます。つまり、血栓の一部が循環系を通り抜けて肺または心臓に留まる場合です。 すぐに診断および治療されない場合、塞栓症は呼吸困難または死に至る可能性があります。