Jakie są różne teorie terapii rodzinnej?
Najczęściej stosowane teorie terapii rodzin mają charakter strukturalny, strategiczny, międzypokoleniowy, systematyczny i empiryczny. Terapia rodzinna jest stosowana do rozwiązywania problemów wśród członków rodziny. Potrzeba różnych technik wynika z różnego rodzaju problemów, osobowości i sytuacji, które mogą wystąpić, co często wymaga spersonalizowanego leczenia. Profesjonalni terapeuci zwykle określają metodę terapii, która jest potrzebna, oceniając zaangażowanych pacjentów i gromadząc informacje na temat napotkanych problemów.
Teorie strukturalnej terapii rodzin wykorzystują interakcję i obserwację struktur rodziny, aby określić, jakie problemy należy rozwiązać i zmienić. Terapeuta angażuje się bezpośrednio i może działać jako członek rodziny, aby pomóc ćwiczyć komunikację. Konieczna jest diagnoza interakcji rodzinnych w celu zidentyfikowania obszarów problemowych i stworzenia rozwiązań pozwalających jednostce rodzinnej uniknąć nieporozumień i barier słownych. Kilka podstawowych technik stosowanych w tej technice terapii rodzinnej to zmiana kształtu, niezrównoważenie, restrukturyzacja i uchwalenie.
Terapia strategiczna jest często stosowana w celu podejścia do problemów danej osoby za pośrednictwem członków jej rodziny. Terapeuci, którzy stosują strategiczne teorie terapii rodzinnej, są zainteresowani pochodzeniem rodziny, umiejętnościami komunikacji i dynamiką relacji. Niektóre techniki obejmują zaprojektowanie genogramu, który pozwala pacjentom i terapeucie zbudować drzewo genealogiczne. Informacje podstawowe na temat członków najbliższej i dalszej rodziny mogą czasem być pomocne przy poszukiwaniu źródła problemu. Podobnie jak terapia strategiczna, teorie międzypokoleniowej terapii rodzin oparte są również na procesie transmisji, w którym postawy, lęki i zachowania są przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Systematyczna terapia rodzinna w dużej mierze opiera się na pracy rodziny jako całości i postrzeganiu indywidualnych problemów jako problemów rodzinnych. Większość terapeutów ma członków rodziny współdziałających ze sobą w celu określenia rodzajów relacji i tego, jak każdy członek rodziny postrzega innych. Gdy terapeuta obserwuje interakcję rodziny, może zasugerować odgrywanie ról lub zmianę postaw, aby pokazać członkom rodziny alternatywne sposoby radzenia sobie z problemami. Wykonując te czynności, terapeuta jest w stanie uniknąć obwinienia członka rodziny i umożliwienia mu przeżywania życia rodzinnego oczami.
Terapia eksperymentalna kładzie nacisk na uwalnianie szczerych emocji, omawianie teraźniejszości i spełnianie indywidualnych ról. Jednym z głównych celów jest unikanie obwiniania i tłumienia emocji, które mogą powodować dodatkowe napięcie w domu. Istnieje wiele innych teorii terapii rodzinnej, a pacjenci mogą przejść więcej niż jedną z nich, zanim znajdą terapię, która będzie odpowiednia dla rodziny. Przeprowadzono szeroko zakrojone badania większości tych teorii, a pacjenci powinni badać programy, aby ustalić, który z nich będzie najbardziej odpowiedni dla ich konkretnych problemów rodzinnych.