Jaké jsou různé teorie rodinné terapie?
Nejběžněji používané teorie rodinné terapie jsou strukturální, strategické, mezigenerační, systematické a zážitkové. Rodinná terapie se používá k přístupu k problémům mezi členy rodiny. Potřeba různých technik pramení z různých typů problémů, osobností a situací, které mohou nastat, což často vyžaduje osobní léčbu. Profesionální terapeuti obvykle určují metodu terapie, která je potřebná, vyhodnocením zapojených pacientů a shromažďováním informací o všech problémech, se kterými se setkávají.
Teorie strukturální rodinné terapie využívají interakce a pozorování rodinných struktur k určení, jaké problémy je třeba řešit a změnit. Terapeut se přímo zapojuje a může jednat jako člen rodiny, aby pomohl procvičit komunikaci. Diagnóza interakce rodiny je nutná k identifikaci problémových oblastí a vytvoření řešení, která umožní rodinným jednotkám vyhnout se nedorozuměním a slovním bariérám. Několik základních technik používaných v této rodinné terapii je chlazení, nevyvážení, restrukturalizace a uzákonění.
Strategická terapie se často používá k přístupu k problémům jednotlivce prostřednictvím jeho rodinných příslušníků. Terapeuti, kteří používají strategické teorie rodinné terapie, se zajímají o rodinné zázemí, komunikační dovednosti a dynamiku vztahů. Některé techniky zahrnují navrhování genogramu, který umožňuje pacientům a terapeutům sestavit rodokmen. Při hledání kořene problému mohou být někdy užitečné informace o pozadí okamžitých a rozšířených členů rodiny. Stejně jako strategická terapie jsou teorie mezigenerační rodinné terapie založeny také na procesu přenosu, ve kterém jsou postoje, úzkosti a chování přenášeny z generace na generaci.
Systematická rodinná terapie je silně založena na tom, že rodina pracuje jako celek a nahlíží na individuální problémy jako na rodinné problémy. Většina terapeutů má členy rodiny, kteří spolu komunikují, aby určili typy vztahů a to, jak každý člen rodiny vnímá ostatní. Jakmile terapeut pozoruje, jak rodina interaguje, může navrhnout hraní rolí nebo změnu postoje, aby ukázal členům rodiny alternativní způsoby řešení problémů. Při provádění těchto činností je terapeut schopen zabránit tomu, aby kterýkoli člen rodiny uvalil vinu a umožnil jim prožít rodinný život očima druhého.
Zkušenostní terapie klade důraz na uvolnění čestných emocí, diskusi o současnosti a plnění jednotlivých rolí. Jedním z hlavních účelů je vyhnout se vině a emočnímu potlačení, které může doma způsobit další napětí. Existuje celá řada dalších teorií rodinné terapie a pacienti mohou podstoupit více než jednu, než najdou terapii, která pracuje pro rodinu. U většiny těchto teorií byl proveden rozsáhlý výzkum a pacienti by měli zkoumat programy, aby určili, který z nich je pro jejich konkrétní rodinné problémy nejvhodnější.